→ fukyou : 彈性一點是不是比較好阿 11/02 21:25
→ fukyou : 好啦 加油 給你一個讚 11/02 21:25
推 fukyou : 11/02 23:35
→ fukyou : 給我認真一點 小嚕 (大力抽打) 11/02 23:36
→ mike913 : 加油 11/03 02:21
推 sandy18932 : 加油!! 11/03 07:00
推 Arnol : ok猛 11/03 08:50
→ fukyou : 衝阿衝阿 11/03 09:34
推 disremember : 加油 11/03 19:54
推 vnnb : 離考期還有8個月，可以適時加入運動時間， 11/05 08:27
→ vnnb : 才不會屆時彈性疲乏。我考完全身像脫了一層皮， 11/05 08:27
→ vnnb : 四肢酸痛，休息了快一個禮拜才復原。拼吧，加油！ 11/05 08:28
→ fukyou : 打坐不錯 它也是很科學的活動 學習平靜跟靜心 11/05 13:01
→ fukyou : 專心感覺呼吸 不用什麼經書 11/05 13:02
0200起床後 空腹喝兩口咖啡 就出門兼差
等到0350兼職下班之後 買個早餐回家吃
在家裡 早餐吃飽之後 又開始想睡回籠覺 好痛苦 >_<
難道我讀書一定要在小7讀嗎??
※ 編輯: cigxm (1.175.77.65), 11/05/2014 17:53:17
推 fukyou : 你是不是吃很多碳水化合物 11/05 22:47
→ fukyou : 吃碳水化合物 副交感會比較提升 會比較「放鬆」 11/05 22:48
→ fukyou : 喝一些茶沒關係 大概睡前六-8小時別碰咖啡因就好 11/05 22:48
→ fukyou : 冷水澡也有用 都會讓你不想睡 11/05 22:48
→ vnnb : 要以效率為重點哦，如果無法調適要有所取捨 11/06 12:48
推 hyclwyf : 加油!!! 11/11 02:03
推 ling5577 : 加油喔^^(Me too) 02/06 17:53
推 Hong2017 : 不知後來有考上嗎? 09/28 13:02
→ Hong2017 : 四點能起來真厲害 09/28 13:03