來澆澆水
大家過的如何?
保持好的生活作習
和均衡的飲食
雖然很麻煩
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俗話說得好病從口入，當一些疾病由於生活習慣所導致，那麼對於一些疾病的治療，我們
也可以通過日常飲食來處理！廣大有陽痿症狀的男性同胞們，如果你不打算接受藥物治療
的話，建議在生活中多吃7種食物，對於治療陽痿的效果還是很不錯的！
陽痿吃7種食物補腎效果好：
1、荔枝
現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;
可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，
以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜
吃荔枝。
2、驢肉
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，
有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎
虛陽痿者食用。
4、枸杞
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降
低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗髒器及皮膚衰老等作用。常服枸
杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，**亢進者不宜服
用。
5、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，
有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身
。
6、蝦
醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、
不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
7、牡蠣
有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛
勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
http://myhealth911.com/20170609_1035405.html
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