[洽特] 即將被處以木馬刑的女犯可以做的自我提

[TonyDinozzo (DiNozzo)]

會想討論這話題的原因是

最近小的阿姨有尿路控制的問題

醫生去看過後

除了開一些藥物使用

另外建議她做Kegel 運動

查了一下

這個運動對於強化會陰肌肉之後的好處都有作用

比如應力性尿失禁

陰道脫垂

子宮前傾

做愛比較不會疼痛而較順利等等

這時我就想到了騎木馬

如果女犯可以藉由某種自我修煉

強化會陰部的力量

在受刑時是不是就比較不會不舒服呢？

請版上高手咬餌一下吧


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→ OlaOlaOlaOla: 凱格爾運動男生也可以作喔
→ OlaOlaOlaOla: 而且坐著就可以練開車也可以練想到就練一下
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推 Atermis: 木馬本好像很少的樣子
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