一般正常血壓標準為120/80mmHg,再往上就接近「高血壓前期」,而低血壓則是指血壓下
降至<90/60mmHg,也就是收縮壓(最高血壓)<90mmHg,舒張壓(最低血壓)<60mmHg。
低血壓是眾多疾病的一個表徵,且會影響個人健康,尤其對老年人特別明顯。不過低血壓
通常能透過規律運動、避免久站,以及避免突然從躺姿或坐姿起身,也就是所謂的姿勢性
低血壓改善。
任何人都可能有低血壓,但在老人、孕婦,以及有規律運動習慣的健康人士身上特別常見
。多數低血壓患者症狀輕微,透過生活型態或習慣的調整即能改善。
當輸送至腦部的血流量降低,就會產生低血壓的現象,可能的常見症狀如下。
‧感到頭重腳輕或頭暈
‧暈厥、昏倒
‧注意力下降
‧視力模糊
‧噁心
‧皮膚濕冷
‧呼吸急促、短淺
‧疲倦
‧口渴
若長期處於血壓數值偏低,但沒有出現不適症狀,通常代表身體並無大礙,不過,如果出
現以下低血壓症狀,便需要盡快就醫。
‧有頭重腳輕之感或頭暈,覺得自己若站著超過5秒就會昏倒。
‧心悸。
‧皮膚蒼白、感覺寒冷。
‧呼吸變淺、急促。
‧意識混亂(好發於老年人)。
很多因素都會造成血壓變化,包括身體姿勢、壓力、藥物、飲食、一天中的不同時間等等
,此外,下列原因也可能會導致低血壓:
‧懷孕:孕婦血液循環量增大,加上荷爾蒙的變化,可能會讓孕婦發生低血壓的問題。
‧脫水:脫水可能造成動脈中的體液不足,從而引發低血壓。而造成脫水的原因包括水分
攝取不足、有嚴重嘔吐或腹瀉,以及過度流汗,例如激烈運動過後。
‧缺乏營養:身體缺乏維生素B12、葉酸、鐵會影響紅血球的製造,導致血壓降低。
‧嚴重過敏反應:某些藥物、食物、昆蟲毒液或其他物質,可能引起接觸者的嚴重過敏,
而低血壓是可能出現的過敏症狀之一。
‧失血:大量失血(內出血或外傷)會導致血液量快速下降,引發低血壓。
‧藥物:部分藥物可能導致血壓降低,例如利尿劑、乙型阻斷劑、硝酸甘油藥物、帕金森
氏症藥物、抗憂鬱藥、勃起功能障礙藥物等。
‧其他疾病:敗血症所引起的敗血性休克。
‧內分泌問題:副甲狀腺疾病、艾迪森氏病、低血糖、糖尿病。
‧心臟問題:心搏過緩、心臟瓣膜疾病、心臟衰竭都可能造成低血壓。
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