推 sary: 笑死...五十分鐘後打臉Dan .. 01/15 10:42
推 monHHH: XDD 01/16 13:31
※ 引述《akailin168 (akailin168)》之銘言：
: 這季的重點在核心肌群
: 據dan說 根據研究 整套都有用核心在打
: 可以相當做了1700次仰臥起坐???也太神話(唬爛)了吧
http://www.dailymotion.com/video/x3i79cx
"你們相信嗎 根據研究
我們發現做完一套BODYCOMBAT
相當於讓你做了1700下捲腹
而且你連一次捲腹都不用做"
50分鐘後...
前陣子搜尋影片的時候 無意間看到的
沒別的意思 純粹博君一笑
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