推 kakuayumi: power的訓練方式不同，是大小肌群混著訓練，跟胖普一 04/26 23:34
→ kakuayumi: 首歌換一個肌群，包含重量可以自行調整不同，但可以去 04/26 23:34
→ kakuayumi: 上看看不同體系的課程 04/26 23:34
→ cccok: 是怕沒上過 老師會不會覺得我很差?@@ 想知道兩者會不會差 04/26 23:35
→ cccok: 很多?因為我上bodypump還算跟得上 04/26 23:37
推 kakuayumi: 老師不會嫌棄學生啦 ,你太擔心了！但胖普跟powe 04/27 00:11
→ kakuayumi: r是兩種不同的訓練模式，我喜歡胖普，上不習慣power 04/27 00:13
推 moviegoer168: 都上看看阿，兩個我都喜歡 04/27 01:53
推 s9350584: 我也是上習慣胖普後 上POWER超不習慣 04/27 08:57
→ cccok: 了解~謝謝大家的回答!還是去上上看 希望可以適應良好^^ 04/27 10:17