[閒聊] 在家運動VS團體課

[jessicashen (潔西卡)]

前陣子疫情期間沒辦法上健身房
自己在家很認真點開YT影片跟著跳有氧
雖然一樣有運動到，但就是少了點氣氛跟動力
跳到最後常常想放棄QQ
後來雖然開放健身房，但需要戴口罩，不敢回歸有氧課
大喘的時候被口罩悶住感覺會斷氣XD
終於不久前健身房不用戴口罩了
發現體力好像有變差一點
不過能和老師同學們一起上課，實在太好了
動力滿滿跳完整節課，雖然也是累到不行XD
有人也和我一樣比起在家自己跳有氧
反而更喜歡和大家一起上團體課嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1637559939.A.FB9.html
→ etret: 在教室跳爽度比較高，XD
真的真的XD
※ 編輯: jessicashen (49.217.192.147 臺灣), 11/22/2021 17:34:33
推 just1love: 一般人都會比較喜歡團體的氣氛吧
推 noomlluf72: 對，氣氛問題！還有可以跟人交談心情會很好
推 appo500119: 下班去流汗發洩一下，人生更美好xdddd
推 kingard9632: 一起上團課比較有氣氛
推 pinkeggcute: 我九月初解封就回健身房上團課了,戴口罩上了快兩個月
→ pinkeggcute: 現在口罩脫掉整個心肺強化不少XDDDD
推 hm60594: 團體好玩
推 pinkkky: 我啊 我無法在家運動 直接放棄
→ pinkkky: 除非家裡有健身室