[徵男] 永和worldgym一起健身（附圖）

[melissa0330 (mill)]

因為心臟不好，再加上表演工作需求維持身材需要每週定期去健身房重訓～
希望徵個每週固定去永和worldgym健身三次以上的伴，或是可以morning call我ㄧ起的，
讓懶蟲退散
我目前主要練核心和下半身
會做12kg和16kg的壺鈴squat跟deadlift
每天做tabata
但史密斯一直無法突破單邊10kg
最近工作忙也退步了
希望徵個也熱愛練肌肉的朋友可以督促我哈哈

來信請附肌肉真相哈哈～

本人161但看起來像165
體重破50但看起來像48
希望多交點同是永和worldgym的朋友

照片沒修圖拉比例是攝影師手拍

http://i.imgur.com/MgVlQ2o.jpg

順便推薦大家練核心好書
http://i.imgur.com/aDNDGD1.jpg

最討厭別人叫我來信自我介紹所以可以只附圖跟簡短文字，然後我們水球聊～




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.180.28
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AllTogether/M.1453491807.A.52D.html
推 braintu: 樓下開始修圖了
推 jinnann: 推永和
補張一般牛仔褲的照片好了，身形比較看的出來
http://i.imgur.com/cFh6t4b.jpg
※ 編輯: melissa0330 (42.72.180.28), 01/23/2016 04:18:00
推 Thanatos: 辣
推 Eric0105: 可以遠端一起練嗎？
推 xRoycex: 這身材   只能推了
推 Stevenator: 好強大的屁股
推 cydy80229: 爆在信義....
→ BONTON: 這鞋子......是武器吧
→ diormarine: 椎尖盤突出?
推 with13kimo: 讚
推 sakeru: 這太強了推
推 ring9527: 哇爆地點，wg人真多，我是都去中和健工
推 CozyLife: 超棒
推 bearwei: 在樓上的路過
→ KoreaGG: 身材很好呀
推 DAKOU: 統領WG路過
推 tequila2: 民生WG路過
推 ruckmax: 那屁股…也太翹……
推 windder520: 推聖經!
推 MrCC: 肥仔 現在開始陪練 可以嗎?
推 c520630180: 我突然想住永和
推 caeasonfb: 好臀, 可惜牛仔褲搭了一雙不好看的鞋
推 heardrizzle: 腰臀太強了
推 kerford: 這好強
→ Eric1132: 好好喔
推 stamley1119: 水呀。讚
噓 devilspeed: 想看肌肉明說
推 o790224: 臀翹腿直 這身材好美
→ k109rgx: 27樓在崩潰什麼
推 eternalai: 優秀
D 大沒錯，之前會駝背所以有一點骨間盤突出，找教練練過就好很多
※ 編輯: melissa0330 (223.140.62.189), 01/23/2016 14:06:21
推 zzz830613: 板橋world gym路過
謝謝大家來信，但請認真的附肌肉圖給我，因為我是徵人一起練肌肉，也不是徵陪練因為
我有教練，感謝各位～
※ 編輯: melissa0330 (223.140.62.189), 01/23/2016 14:17:45
→ tnwiston: 來錯地方了 這邊只有東坡肉
推 abobi: 這貼肌肉版比較快吧
因為目前也是單身，所以也想貼氧氣版，但是先交朋友～
※ 編輯: melissa0330 (1.162.248.153), 01/23/2016 14:57:48
推 juice074: 我可以專程去永和
推 yeeting: 那本聖經在誠品翻過 還蠻厚的 想下手
→ squallbear: 選我選我
推 ivenlue: 全省會員不能進永和店...
推 mattlee0403: 沒肌肉，想練肌肉不行嘛
推 weichen577: 我也可以~選我選我