[徵女] 台南 ，慢跑訓練

[prankcloud (fruit)]

喔喔 ，是在台南成大自強操場這邊 。
我也是女生 ，
最近想練跑 ，

所以請學長開菜單 。

學長希望我再找個人一起練一起上課，
比較不會偷懶 。



放心 ，
是簡單的菜單 ，學長也可以幫你開唷。
一週練跑2-3天 ，可以約跑或各練各的 。

但要一週要回報一次 。

練之前要先測5k的速度 ，和步頻 。
所以要帶手表跑 。
不要擔心 ，我蠻弱的 ，大約是7分速 。

希望找個有興趣吃菜單一起練跑的女生唷。


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推 zombie42459: 剛開始練跑就跑5k，可能有點辛苦。
推 lovesooman: 我都吃肉  討厭菜
推 zombie42459: 亮亮 妳XDDDD
推 a053473348: 我也都在自強跑 可是我是男的
推 aircool2014: 真想約跑～～
推 spyhacker: 可推妹妹參加-_-
推 tungyuan: 7分速很快了呀！
推 xul4m4vu6666: 好像跑的久比跑的快還好
推 amy1122: 跑2k就好累喔 後面都用走的哭