今天跑舒跑杯 發覺自己體能退步了(人太多(掩面XD))
所以想說每星期可以跑個2~3天
地點就是在市政府跟市議會 中間的市政公園 如果在附近國小國中也可喔!
時間可以再討論 最好是晚上下班後最好!
不限男女 只是可以一起努力跟砥礪! 並維持好的體力
可以直接加我line ID:artist04080117 或站內信 謝謝拉!!
(今天跑九公里 成績: 52:26)
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