[新聞] 特別なことはナ～ンもなし！天海祐希が48

[nocks (takumi)]

特別なことはナ～ンもなし！天海祐希が48歳でも劣化しないワケ

2015/10/31 21:40

現在、ドラマ『偽装の夫婦』（日本テレビ系）で主演を務める天海祐希。ドラマで“35
歳”と紹介されるシーンがあったが、それが通用するほど全く劣化を感じさせない彼女
の、美の秘訣を紹介しよう。

■1：オフの日に笑ってストレス発散
先日出演した『しゃべくり007』（日本テレビ系）で、MCの上田晋也に休日の過ごし方
を聞かれ、「録画したお笑い番組を見て、爆笑しています」と回答した天海。お気に入
りの芸人を見て、笑っていることがストレス発散だそう。
スタジオに登場した芸人のネタに大口を開けて笑う天海を見て、しゃべくりメンバーは
「テレビなのに、そんな顔していんですか？」と逆に心配するほどだった。これに対し
て「笑ってストレス発散することも、美容にいいですからね」と、サクッと返答した天
海。
自分なりのストレス発散法を見つけて心の健康を保つことも、美においては忘れてはい
けないポイントの1つなのだろう。

■2：特別なことよりも、毎日のちっちゃな積み重ねが大事
天海の実年齢は48歳。30代と変わらぬ美貌を維持するために、なにかスペシャルなこと
をしていてもおかしくない。
だが、先述した番組内では「秘訣とかなくって、本当に特別なことは何もしていない」
と語った。ただし、宝塚時代から休まずにトレーニングを続けていたり、日々のスキン
ケアを念入りにおこなったり、睡眠をしっかりとったりと、毎日のちっちゃなケアを大
切にしているそう。
「毎日ちょっとずつ意識することで、美も磨かれる」という天海の言葉には、とても説
得力があるのではないだろうか。

■3：ステキな女性像を持つ
しかし、ただただ美を磨こうと思ってもモチベーションを維持するのは難しい。それは
天海も同じだそう。
以前に彼女が出演したNHKの番組によれば、美へのモチベーションを維持するために「
常に“ステキだな”と思える女性像を持つようにしている」のだとか。仕事と同じで、
目標を持つことでどんなケアをすればいいかを考え、それを継続して習慣化することが
できるのだそう。
大切なのは、目標とした女性がしていることを全て真似するのではなく、自身に合った
方法を見つけること。天海も、自身に合った美容法を継続することで、“ステキな女性
像”へと近づこうとしているのだ。
30歳や40歳になってから「ヤバイ！」と焦っても、美はついてきてくれない。天海のよ
うに、将来を見据えた“美の貯金”を始めよう。

http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/venustap_1576058?p=2


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→ nocks: 這篇講到天海維持美麗年輕的秘訣，第一個是透過收看搞笑節
→ nocks: 目紓壓，第二個是透過每天照顧自己（放假的時候會做訓練、
→ nocks: 每天仔細的保養皮膚、好好的睡覺）第三個是維持很好的女性
→ nocks: 形象（OS：這個真的有點微妙），後續有說明大概就是不因
→ nocks: 年紀感到慌張，感覺就是活出每個年齡階段的美麗吧！！
→ nocks: 第二點所描述的習慣，從寶塚時代就維持到現在，每天一點一
→ nocks: 點的累積～～
→ isaach: 謝謝阿咪的翻譯>///<