[問題] GridView在上下滾動時很lag

[DisdainU (莖莖濡吮汁)]

小弟是Android開發新手，最近遇到了一個問題，就是在GridView裡放照片時，
上下滑動會變得很lag

這是我的ArrayAdapter的getView()

public class PhotoAdapter extends ArrayAdapter<PhotoList>{
    private int resourse;
    private List<PhotoList> PhotoLists;
    FrameLayout item;
    ImageView select;
    public PhotoAdapter(Context context,int resourse,List<PhotoList> p){
        super(context,resourse,p);
        this.resourse=resourse;
        this.PhotoLists=p;
    }
    @Override
    public View getView(int position, View convertView, ViewGroup parent){
        //讀取目前位置物件
        final PhotoList pList= getItem(position);
        if(convertView==null){
            item=new FrameLayout(getContext());
            LayoutInflater li=(LayoutInflater)

getContext().getSystemService(Context.LAYOUT_INFLATER_SERVICE);
            li.inflate(resourse,item, true);
        }else {
            item = (FrameLayout) convertView;
        }

        TextView textView=(TextView)item.findViewById(R.id.title);
        TextView dateView=(TextView)item.findViewById(R.id.date_text);
        select=(ImageView)item.findViewById(R.id.select_item);
        ImageView photoView=(ImageView)
item.findViewById(R.id.content);
        Bitmap bitmap=BitmapFactory.decodeFile(pList.getPhotoPath());
        contextView.setImageBitmap(bitmap);
        textView.setText(pList.getTitle());
        dateView.setText(pList.getLocaleDate());
        select.setVisibility(pList.isSelect()? View.VISIBLE : View.INVISIBLE);

        return photoView;
    }
每次在跑的時候，
都會出現The application may be doing too much work on its main thread.


請問應該要怎麼解決呢..?
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推 winterfrost: decode放到其他thread跑
→ KeySabre: 不考慮用Glide之類library的幫忙嗎
推 givemepass: 感覺就是壓到ui thread
→ DisdainU: 用了Glide後 變很順！ 謝謝建議！
推 Jasonzheng: 給原po的建議是 搞懂執行緒 與 同步 非同步的關係
→ Jasonzheng: 而非使用 library 卻不了解箇中道理
→ Jasonzheng: 換系統開發時 才能做到換湯不換藥 :)
→ ssccg: 圖片要用的順，除了非同步讀取外還有cache/thumbnail這些
→ ssccg: 問題，是應該要搞懂不過最終還是用library比較穩
→ Jasonzheng: 同樓上 :)
→ DisdainU: 謝各位的建議，小弟會去弄懂的：）
推 Msgbox: 圖片的大小也是要注意的地方？