[分享] 鼻咽癌放療後復健-牙關緊閉

[brian914 (不來嗯玖壹肆)]

http://i.imgur.com/scBOVOz.jpg
材料：
壓舌板一包10元，約需3包。
橡皮筋一條

鼻咽癌放療之後，除了張嘴運動，也可以自製張口復健器材，避免牙關緊閉。
如圖示，一天加一片，至少要20片（約三指寬），還蠻有效的，重點是便宜！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.42.120
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推 qq77815: 請問一下，這是要咬著，還是怎麼使用呢？可否再詳細一點
→ qq77815: 說明，謝謝你
推 goldenrain: 沒事就咬著 咬到嘴巴酸 慢慢增加片數
推 goldenrain: 鼻咽癌相對來說不會那麼緊 口腔癌一定要練習
→ brian914: 原則上一天至少照三餐咬10分鐘以上，可以就多加一片，
→ brian914: 目標是至少要三指寬以上。
推 qq77815: 了解，謝謝你
推 PeaceSan: 謝謝分享
推 kickflip: 感謝分享