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入門射箭,最常受到的運動傷害就是放箭被弓弦彈到, 這時老手們都會提到轉肘。 雖然那是能練的,但做起來總是不自然,要花心思去維持。 後來試護弓繩的時候發現,如果持弓時手掌不緊貼手把, 而是只靠虎口撐住,手指微開掌心朝下,手肘不用轉就自然到正確的方向了。 但不知道這算不算是正確姿勢,能提供點意見嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.254.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Archery/M.1518081385.A.2C8.html
richang: 我的教練是教想像同時握一顆雞蛋握把旁 02/09 02:10
richang: 不要只用虎口頂住就好了 掌心生命線靠拇指那塊肉要貼在 02/09 02:12
richang: 握把斜面上 熟悉後會很輕鬆的 02/09 02:12
richang: https://i.imgur.com/N3Yg26C.jpg 02/09 02:16
richang: (臨時找的圖, 總之是手掌外翻的示意角度) 02/09 02:17
Hazelburn: 感謝樓上的答覆,那張圖對我有幫助 02/09 09:02
blc: 原來如此,感謝 02/09 22:17