推 HeyShow5566: 推推....triple trouble的影片都蠻值得觀賞的 12/08 15:50
荷蘭的選手Sjef在他的頻道製作了綁弓繩的使用教學，
他的綁法也算是主流的用法，雖然簡單但他講的滿清楚的。
https://youtu.be/1SQNj27JdyM
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