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想問羊羊們心情不好時如何抒發情緒?會有衝動想大叫之類的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.127.47.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1427685696.A.37F.html ※ 編輯: ft19900307 (120.127.47.217), 03/30/2015 11:24:46
ownnina: 爆吃 不然找讓自己開心的人 如男友:D 03/30 11:27
alohahihi: 狂看running man大笑療傷 03/30 11:34
curiousme: 咬人XD 03/30 11:38
curiousme: 唱K 03/30 11:38
hellohitty: 其實最佳解應該是去運動...後來發現不是睡就是轉移注 03/30 12:12
hellohitty: 意力最有用 03/30 12:13
kurin: 睡覺!結果越睡壓力約大,因為正事都沒做 囧 03/30 12:41
bluecity386: 看running man 聽音樂 跳舞 最主要還是要轉念 03/30 12:42
chball: 會看可以哭的電影大哭一場!! 03/30 12:45
vevally: 大哭 03/30 12:52
rebecca7949: 在家裡亂叫 03/30 14:01
petestar: 運動、去美麗的地方散步快走、看劇、寫心得XDD 03/30 14:04
vinco: 看電影狂哭 03/30 15:17
drinkair: 出門逛逛走走 03/30 16:07
Domomo: 運動 聽音樂 出外走走 03/30 16:15
sum032432: 聽音樂 大哭 找朋友聊天 出去玩 看電影 03/30 16:39
gc9v: 出去走走 曬曬太陽 找朋友說說話 03/30 16:41
ssy0831: 找人聊一聊哭一哭就好了 03/30 17:10
minikid: 跑步運動放空 運動後頭腦會比較清晰 也清空壞情緒唷~ 03/30 17:29
kaburu: 去做當時想做的事,吃飯,唱歌,喝酒,睡覺,都可,可以緩 03/30 18:19
kaburu: 解壓力就好 03/30 18:19
missca: 跑步! 03/30 19:51
blastlin: 出去走走找朋友聊聊心事這樣 03/30 20:17
doubleas1211: 可以打掃家裡!邊聽音樂邊掃! 03/30 21:28
lover70520: 一個人的ktv不錯! 03/31 00:03
lover70520: 也曾經晚上十點多從臺中衝墾丁看日出 03/31 00:04
wendie: 拳擊有氧 聽音樂 逛網拍 03/31 22:43
ALLIFE: 運動+1 有時候會當下摔東西發洩XDD 04/02 11:56
enim: 吃吃吃吃 04/02 13:06
trylovetom: 哈哈,以上全中欸 04/05 15:42