推 itispity: 加油！那路我也曾走過。讓自己好好靜下心幾天。先聽聽 12/05 21:45
→ itispity: 自己的聲音：生氣什麼？難過什麼？不開心什麼？擔心什 12/05 21:45
→ itispity: 麼？ 12/05 21:45
→ itispity: 即使你不去想那些問題也沒關係，因為你終究會有知道答 12/05 21:48
→ itispity: 案。讓自己好好放鬆沉澱幾天吧！ 12/05 21:48
→ justsunshine: 每次都為了想幫別人結果影響到自己……不知道該怎麼 12/06 00:18
→ justsunshine: 辦+1 12/06 00:18
→ petestar: 拍拍）我懂 妳可以繼續選擇不跟家人溝通 但一定要找個信 12/06 12:02
→ petestar: 任的窗口/朋友/私人的網路日記也好 好好抒發出來 12/06 12:03
→ petestar: 建議可以看「父母會傷人」這類書喔>< 我也是無法信任我 12/06 12:03
→ petestar: 父母 每當我努力想溝通 總會被扭曲甚至記恨辱罵 或者這 12/06 12:03
→ petestar: 次看似好好聽妳說 某天卻出奇不意抖出你的秘密加以羞辱 12/06 12:04
→ petestar: 其實我們沒有義務要承接家人的各種負面情緒喔 他們必須 12/06 12:04
→ petestar: 自己負責的 希望你可以先照顧好自己的情緒^^ 12/06 12:05
→ kkwyr: 真的很像我前一陣子的心情！自己把自己關住 12/06 21:36
→ kilic: 謝謝樓上的各位，沈澱了幾天，心情比較平復了……原來我不 12/11 19:00
→ kilic: 是一個人，替別人想結果不知道是習慣還是個性，也許是時勢 12/11 19:00
→ kilic: 所逼也不一定？出社會後有個一段時間的適應期（工作上和家 12/11 19:01
→ kilic: 裡都有），那段時間或多或少形塑了我現在的處事方式，因為 12/11 19:01
→ kilic: 害怕犯錯，說話變得很謹慎，做決定前也會思前想後一番。一 12/11 19:01
→ kilic: 直以來都這麼過了，直到日前家裡出了事，承受了非戰之罪， 12/11 19:01
→ kilic: 壓力太大一直鑽牛角尖，忍不住了就一股腦地宣泄出來。 12/11 19:01
→ kilic: 我不太容易把洩氣話說出口……用寫的到還可以，總覺得很羞 12/11 19:12
→ kilic: 恥啊，也擔心負能量給親友壓力，平常我都會做喜歡的事來分 12/11 19:12
→ kilic: 散情緒，只不過這次碰到的事情實在很生氣也很難過，做不到 12/11 19:12
→ kilic: 就上來發文宣泄了，把情緒化為文字的過程中雖然會再次回想 12/11 19:12
→ kilic: 那種痛苦，但寫完的那刻其實心裡有稍微輕鬆一點了，思緒也 12/11 19:12
→ kilic: 稍為整理了一番，再加上大家都要我不要拿別人的錯懲罰自己 12/11 19:12
→ kilic: ，把心放寬，我也在學習這麼做了，總之，特地上來謝謝你們 12/11 19:12
→ kilic: （平常潛水居多啊……） 12/11 19:12