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借標題 這個問題大概是我們永遠的痛啊 想趁這個機會問問大家的意見 要爆炸時是怎麼壓下來的? 爆炸的問題也困擾了我很久 一直以來都漸漸的嘗試在改變 最近算是感覺到小有所成(?) 總之 先深呼吸 不要立刻爆炸 深呼吸的這幾秒可以緩和很多事情 然後... 在腦中大爆炸一次XD 把你所有能想到的氣話都在腦中演練一次 爆炸完之後再想想這些話到底會造成多大的傷害 突然就會覺得 幸好這些話沒有說出口 即使是吵架還是有些話不能說的 說了就真的回不去了QQ 用了這個方法之後 好像爆炸的次數就少很多了 大家還有什麼控制爆炸的好方法嗎? ※ 引述《selfimport (爽)》之銘言: : 朋友下午有事要到我租屋處拿東西 但因為我人下午不會在所以先把鑰匙給他 : 本來約定7:35在我租屋處樓下還我鑰匙 結果他剛傳訊說他還會晚個20分鐘 然後我現在肚 : 子突然很痛 整個火開始上來了啊啊啊 : 因為是久未見的朋友 實在不想要才剛重逢就鬧不開心 想問大家察覺自己要不爽的時候 : 會怎麼強壓怒火? : 我肚子好痛啊QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.178.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1506257345.A.558.html
a2897289719: 深呼吸先冷靜一下真的有用! 09/24 21:39
xo1100: 以前直接暴怒嚇壞人自己之後也後悔 09/24 21:55
xo1100: 現在都會擺臉色或是先跟人提醒夠了喔到此為止 09/24 21:55
shineshineya: 年紀大了就很容易冷靜了 09/24 22:15
summercome: 真的是年紀大了會越來越冷靜就沒什麼好爆氣的 會提醒 09/24 22:50
summercome: 如果自己在意的點會不斷的在聊天過程中帶到 09/24 22:50
ironhihihi: 年紀大會愈冷靜+1 以前真的很難壓住自己脾氣 09/24 23:41
ironhihihi: 現在則是會想要試爆氣會帶來不好的後果,努力忍住 09/24 23:42
Noises: 因為怕爆氣太兇殘,後來都講話慢一拍了 09/25 01:02
sulpht: 仰天長~嘯~~~~~~~~~~~~~~ 09/25 01:49
viola0419: 一直以來都還算蠻溫和,可能是有點脫線樂天的關係XD, 09/25 14:37
viola0419: 不過年紀大了之後思考比較深慮,反而會在真的要不開心 09/25 14:37
viola0419: 時先提出討論,再怎麼不開心好像就是拌嘴冷戰一下,隔 09/25 14:37
viola0419: 一下就沒事了,吵架很弱的一個人囧 09/25 14:37
imbtw: 深呼吸有幫助。 09/25 23:50
imbtw: 然後寫下來。寫完,脾氣也消了XD 09/25 23:51