[發問] 一開始入門精油按摩該怎麼學?

[nexususer (微糖)]

大家好，我是剛入門的芳療超新手
主要想學習的部分是如何用精油按摩
(可是在精華區一篇 用精油按摩其實不等於芳療阿)
沒有到要求療效預算也不高(約可以再花500~1000元左右)
希望帶來能夠比普通按摩更舒適、放鬆的感覺就足夠

目前經過一周的功課，再經店員推薦，我已經買了
芳療家的高地真正薰衣草+荷荷芭油和兩個混油用的精油瓶
店員也幫我調和好了，實際按摩下來
她也表示很舒適比之前純手工按摩好
讓我頗有成就感

接下來想要做更多研究，
已經爬了不少文但是大部分都很難看懂阿
也沒有需求到那麼專業(主要大概是預算...)
先打算去圖書館借
1.芳療聖經     懷爾德/商周出版
2.香氣與空間 : 專業芳療師的30堂課
這兩本書來看
後者聽說比較難懂 可能先把第一本看熟再看下去

覺得現在最需要的是按摩的手法
這方面資訊好像比較少
到底要一次弄多少在手上，怎麼樣的手法去按摩
會比較舒服、效果較好
當時買的時候問店員，她就說看Youtube就好QQ
連用量都說，自己想滴多少都可以
但是還是很茫然阿，目前都是隨便按隨便抹隨便滴
不過效果還是很不錯!?

希望有高手能給我一點指點>_<
想請教的問題是
像我這樣剛入門的新手 只是想要用精油按摩 達到 舒適放鬆的效果
該往怎麼學習會比較有效果


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推 sealine     : 可以先去圖書館走走, 有很多書可以參考喔
→ nexususer   : http://i.imgur.com/GuXdJ7F.jpg
→ nexususer   : 正在看著本了 比想像中還要好呢
推 kathy0108   : 這種的話查詢按摩、中醫、指法(?)之類的會比較多喔
→ kathy0108   : ，油的用量基本上是好推就好
→ nexususer   : 這本芳療聖經有五十幾頁在講按摩 其中還有特別提到
→ nexususer   : 情侶間按摩>_< 覺得出乎意外的實用
推 lovesprite  : 我也是超新手~我都直接買調好的按摩油XD
→ nexususer   : 你買了什麼呀～分享下？
推 akiracomw   : 用量沒有一定，以不會拉扯肌膚為主，淋巴按摩的話力
→ akiracomw   : 道要很輕，推薦「貴婦不藏私：超簡單美容淋巴按摩與
→ akiracomw   : 健康拉筋」很好懂，適合女生自己施做
推 ss3013833   : 之前看有些地方會開按摩教學課程，是個好選擇。
→ nexususer   : 以少少的預算大約一個月可以提撥一千 去上課可能有
→ nexususer   : 點困難
→ nexususer   : 另外看書上寫一次全身按摩似乎要用掉30ml 這樣我700
→ nexususer   : 多買的100ml薰衣草不就用四次嗎.. 聽說薰衣草還是
→ nexususer   : 最便宜的
推 lovesprite  : 我有買茉家跟乖媽的~但茉家的品質好很多~
推 ss3013833   : 按摩手法和體感，會是兩方面的事，兩者都需要時間，
→ ss3013833   : 還有實際經驗
推 sugar327    : 新手+1,都買茉莉絲卡,至少免運門檻較低
→ nexususer   : 兩位大概買了些什麼呢~? 大約的價位區間?
→ nexususer   : 評估一下預算再研究XDD 同是新手應該著眼的類型差
→ nexususer   : 不多吧
推 yaer        : N大30ml是加油稀釋後哦！所以100ml精油可以用很久低
推 nekoIthil   : 先瞭解一下稀釋的比例換算喔，純精油直接上身有灼
→ nekoIthil   : 傷的風險
→ nexususer   : 100是稀釋後啦 我只有5ml薰衣草 店員幫我調5%的兩
→ nexususer   : 罐50ml哩 我有注意到要稀釋喔 謝謝關心
→ AmorSophia  : 他的100ml應該是芳療家幫他調好的真薰+jojoba
推 sa019591    : 新手+1 上禮拜開始每天洗完澡用油按摩，買了茉家的
→ sa019591    : 的複方按摩油，但覺得用的好快......
→ nexususer   : 最便宜的按摩油一次快用掉200nt覺得… 超貴QQ
→ akiracomw   : 你可以換或混基底油、多買一條浴巾鋪床勤洗滌，沒
→ akiracomw   : 有很難解決的
推 WannaSoar   : 真要按摩要從人體結構開始學@@
→ nexususer   : 基底油更便宜萬用的 用甜杏仁油?