[發問] 油漱期間吞口水?

[aktf (特別的人)]

如題。

我已經買了油漱療法的書
但她還在7-11等我
忍不住還是想問問大家~

油漱一個禮拜了
第一天漱完就印堂冒大痘
但除此之外好像沒太大差別了

但我發現含油的時候就特別想吞口水
我就會擋住油然後吞
後幾天就覺得被油吸出來的痰都被我吞回去了QAQ
但如果有痰就吐出來的話
我可能要重複個三四次了(因為都少少的但不吐出來就又想吞嚥……)

大家都有辦法忍住吞口水的生理反應嗎？
我用的是奇蹟牌的椰子油
謝謝大家


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.64.10.208
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→ urstillone  : 我會喝小口一點的油這樣才不會被口水淹沒XD
推 aline510    : 我都一次含1~2小湯匙的橄欖油漱，口水越多就當在漱
→ aline510    : 大口的水，因為會吸痰跟鼻水所以不會吞下去，或許你
→ aline510    : 漱時頭可以低一點，集中在牙齒那裡比較不會吞嚥下去
→ aktf        : 好的  謝謝  我來試試