[分享] 椰子油加黑咖啡, 很好喝

[magicvivi ( magicvivi)]

各篇是我使用椰子油的心得之一


極力推薦給容易緊張, 需要放鬆的人格必試!

前陣子看到一個專欄, 早晨一杯黑咖啡加一匙椰子油, 可以擁有旺盛的精力.

前陣子嘗試吃一些椰子油, 意外發現他平衡血糖, 還有穩定我情緒(有時候就像搭飛機遇
到亂流般脆弱..), 讓我感到放鬆(完全A型人格真的要試試看!), 甚至下午會有想要午睡
的睡意,有些人如果比較緊繃, 其實去做spa, 午睡, 晚上睡覺其實都不容易快速進入想睡
覺的狀態.

因此最近購入椰子油, 看到一個文章說還可以加入黑咖啡,
所以當椰子油到手的當天就迫不及待來試試.

這或許聽起來很奇怪? 椰子"油"加"黑咖啡"??

但是我第一次就發現, 加入新鮮椰子油的黑咖啡, 整個苦澀感消失不少, 充滿新鮮椰子的
香氣~~而且口感變得滑順, 味道還帶一點點的甜, 我覺得變得更好喝, 味道帶者一絲絲椰
子的香氣, 保留咖啡的濃郁, 而且一點都沒有油的感覺~他們會混合的很自然.

不過要提醒各位, 如果你用自己的杯子裝咖啡, 喝完記得要洗乾淨, 因為還是會留下一點
油.

喝了其實不容易感到餓, 因為椰子油是飽和脂肪, 會慢慢被消化, 有點類似豬油也是慢慢
被消化, 所以吃肉不容易感到餓. 所以睡前吃點椰子油, 也是讓血糖穩定的方法, 也讓自
己更放鬆可以幫助入眠.

這篇是單純分享植物油用吃的效果. 如果女生們情緒在月經前比較不穩定
可以試試看椰子油用吃的方式. 因為椰子油可以有穩定血糖的效果
血糖一穩定, 情緒也就不會容易爆走. 因此在睡前吃也有助眠的效果.

我以前使用過很多種精油, 花精. 但是最近研究吃油對人體的健康
才發現其實自己每天攝取的油也要均衡, 這對情緒的平衡的效果是像打地基一樣的重要


吃素的人, 特別要多攝取新鮮椰子油.平衡自己身體需要的油, 也比較不容易感到餓.


原文: https://www.facebook.com/Vanessabrightsky





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推 rubyannana  : 好好玩～我要來試試！
推 rimoe       : 推 看日雜有模特兒推薦 一直滿好奇的XD
推 glocat      : 奶精的主要成分之一好像就是椰子油？
推 Lotte0401   : 我去峇里島的咖啡工廠,他們不放奶精放椰子粉呢
→ Lotte0401   : 一整個讓不愛喝咖啡的老公吵著想買椰子粉XDDD
推 nallwang    : 可是我只要烤麵包改放椰子油（原本用玄米油），就會
→ nallwang    : 一直冒痘痘……用喝的不知道會不會也一樣……
推 stillabby   : 讓人想試試酥油茶!
推 iv0nne      : 挖 好想試 明天來弄看看
推 alongiris   : 早上嘗試好像不小心家太多有點失敗ORZ
推 jane10863   : 明天我也要來喝看看！
推 dian9       : 謝謝分享 也來試試看~
推 junele      : 我試了,好喝。
推 otonoes     : 我也試了,用G7黑咖啡,好喝,不違和XD
推 ygirl       : 好酷喔!!
推 junele      : 我昨天只睡2小時,因為這杯,精神現在還是好好
→ magicvivi   : 這杯是精神飲料, 不要在晚上喝
→ zinia       : 今天也試了，好喝又順口，也不會亂餓一通