[發問] 改善磨牙的精油

[ving0065 (樂)]

我清楚知道磨牙的原因是工作壓力
但大概要再三個月才能改變狀況

從去年底開始使用芳療家的薰衣草浸泡油
上班前抹在肩頸
有明顯的放鬆效果
但是磨牙的情況還是很嚴重

上個星期開始嘗試油漱
前二天用橄欖油
第三天用椰子油後 嘴巴大破洞
就不敢再使用了

想問問大家有什麼建議呢 謝謝


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推 gpw168      : 龍芽草花精
推 greenfetish : 按摩有效, 之前也做過頭薦骨治療,不過都只是減緩
推 CookieNCream: 雖然跟本版離題，還是建議你找個信任的牙醫師作個咬
推 CookieNCream: 咬合板比較實在。
→ drawingyou  : 最近剛好也要做咬合版，估狗「顳顎關節疾病」，有一
→ drawingyou  : 些保養和舒緩的方法~主要還是放鬆囉
→ ving0065    : 謝謝大家～
推 afria       : 找出根本原因之餘，可以試試檸檬薄荷