Re: [發問] 運動員的肌肉舒緩

[rhetoric ( 安德魯櫻)]

分享一個台中榮總/弘光/陽明大學合作的研究
基本上是做「辛夷精油」嗅吸對排除能量代謝物以及運動表現的影響


Inhalation of Shin-I essential oil enhances lactate clearance in treadmill
exercise
辛夷精油對於大鼠運動能量代謝產物之影響

發表於國際生物醫學期刊 Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine 2014;
4(2): 158-163。

研究人員將Sprague Dawley大鼠隨機分為控制組與辛夷精油嗅吸組，兩組經30分鐘強制慢
跑運動(15m/ min速率)，過後每15分鐘抽血檢測，發現辛夷精油嗅吸組大鼠體內的乳酸排
除程度有顯著改善。研究認為辛夷精油具有一個或多個成分直接或間接影響血管擴張，促
使血流量增加，促進血液循環改善乳酸代謝率以減緩疲勞產生，進而促進運動表現提升。


用白話講，辛夷精油芳香療法對於運動後的「鐵腿」、「痠痛」症狀有明顯改善效果，
也因此能夠提升運動表現。實驗是用嗅吸就有幫助，臨床上透過按摩效果會更快更強



期刊全文請參考(免費下載)：
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182288

中文短摘
http://goo.gl/Dl4hWX



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.121.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1427770803.A.FE5.html
→ chataulait  : 這樣還叫做避免廣告嫌疑嗎？暗示性已經夠強了
→ chataulait  : 而且，應該是已經違反板規了
→ chataulait  : 剛才看了一下，至少違反兩條板規
→ chataulait  : 趁板主還沒上線，看看要不要自己刪文吧
※ 編輯: rhetoric (220.128.121.229), 03/31/2015 11:24:26
→ rhetoric    : 剛剛才發現不能請人私訊，已刪，但文章從頭到尾也沒
→ rhetoric    : 提到產品吧...樓上應該是誤會「辛夷精油」是產品了
→ rhetoric    : http://goo.gl/Dl4hWX 補中文期刊連結
→ rhetoric    : 在台灣願意花幾百萬研究經費做芳療的研究室已經很少
→ rhetoric    : 了 以分享研究成果和推廣中醫芳療概念為主 還請見諒
→ chataulait  : 誤會「辛夷精油」是產品??? 科科...
→ chataulait  : 擦邊球的置入性行銷，還說別人誤會又要人見諒？
→ chataulait  : 本板老板友自創漢方概念精油品牌的也有，但也沒這
→ chataulait  : 這樣子跑來芳療板「推廣」的，連特價情報都不會貼
→ chataulait  : 但是你這個ID 一來就是宣傳特定實驗室出品的東西
→ rhetoric    : 我就是陽明的研究員也只能講自己研究室的東西啊...
→ chataulait  : 所以你對芳療的了解或興趣僅限自己實驗室產品嗎？
→ chataulait  : 了解了，呵呵...
→ rhetoric    : 你不會要求皮膚科醫師分享泌尿道保養吧