[發問] 寒的精油?

[written (free)]

目前看中醫調子宮內膜異位幾個月了
因中醫覺得驅寒的藥下的不算輕了
我還是會受寒、怕冷
想說會不會是我平時吃了什麼讓藥效沒那麼好
因我飲食上已蠻注意別碰寒的食物了
在冷氣房也會穿厚一點的外套
想說會是精油影響嗎?
(看診前有先跟醫生確認我有在芳療，他也說沒差~但醫生不太懂芳療)

我有以下的精油
岩蘭草、苦橙葉、醒目薰衣草、甜橙、錫蘭肉桂皮、熱帶羅勒、史密斯尤加利、檸檬
葡萄柚、廣霍香、茶樹、桉油醇迷迭香、絲柏、杜松果、黑胡椒、芹菜籽、山雞椒、
歐洲赤松、快樂鼠尾草

不知有哪些是寒的，希望各位大大告知，我就先不用，謝謝!




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.105.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1439965901.A.B87.html
→ doctormimik : 請問你常吃冰or低於體溫的東西嗎？
→ azureC      : 功能排出的多屬涼性
推 goldgold    : 不知道你平時吃的東西有哪些，我也是虛寒的狀況，搭
→ goldgold    : 配中醫我還吃了近2年的純肉飲食(牛羊豬+飯)，其他蔬
→ goldgold    : 菜水果都不吃唷!包括熱性的蔬菜水果，給你參考看看~
推 fannyfaye   : 請問g大，蔬果都沒吃的話，從何處補充營養? 維生素
→ fannyfaye   : 錠? 我也是虛寒體兼子宮肌腺症呀...
推 milyspice   : 不要熬夜。問中醫需不需要補氣血。
推 oguesto     : 只知道熱的 香料跟柑橘通常屬性偏熱
除了正餐以外的東西我很少吃
寒的菜會避掉不吃~但吃菜量不算少(一天3~5碗量)
平常都喝熱水
水果就吃蘋果

沒熬夜~有失眠也大多在十二點前就睡著~失眠也調好了
藥裡面也有補血氣的

目前身體大致調好了
醫生為了避免復發~希望讓我的子宮溫一點~並且讓我不會那麼容易著涼(提升抗寒能力)

請問A大 功能排出~是指水氣(尿)之類的嗎?


※ 編輯: written (1.161.105.7), 08/19/2015 17:29:40
推 dominika    : 試試紅棗+枸杞，夏病冬醫，夏天也絕對別吃冷藏食物
推 loveangler  : 試試可用熱羅+肉桂皮+ 歐白芷根(可添購)+岩蘭草
→ loveangler  : 調油濃度可調到2% 長期擦腹部和後腰 搭配熱敷
→ mirageme    : 溫熱水泡腳至少小腿肚以上, 可加一點艾草
→ mirageme    : 如果呆在冷氣房辦公室, 可以用個溫熱水袋暖肚子
→ mirageme    : 腳最好用一條大披肩蓋著, 且最好能穿襪子
推 maoapple    : 請搜尋李璧如醫師多看她的文章妳會有些瞭解 多喝薑
→ maoapple    : 和紅糖吧
→ maoapple    : 推百合的配方！
推 zhaojin     : 可以喝肉桂+野薑花+山雞椒純露，暖暖的
推 vimeo       : 平時腹部和大腿不要受寒，儘量穿過膝的褲OR裙
→ vimeo       : 另外建議可以練腹部和大腿部位的核心肌群
→ vimeo       : 排水排油的都是洩或通的意思，所以偏涼偏寒
→ written     : 謝謝各位大大的建議~我再做調正看看
推 goldgold    : to f大,那時候我的身體可能很虛吧?!營養均衡不是首
→ goldgold    : 位，我的中醫師說要先把底打起來，不然吃什麼都吸收
→ goldgold    : 不了，所以飲食都以補為主，瀉很耗身體能量會更虛，
推 goldgold    : 等到身體調養到氣力足夠時，大便自然就會正常了~
→ goldgold    : 如果真那麼怕營養不良，飯可以換五穀米試試~
推 salugoku    : 用薑精油試試看
推 sindewa     : 有一派中醫說法是蘋果會讓你的脈變得更細，所以自己
→ sindewa     : 蘋果也不吃喔～食補的話可以每天喝薑棗茶加上化瘀驅
→ sindewa     : 的精油每天按摩：）
推 hikkiri     : 柑橘類精油或橘皮等含揮發油成分的是偏溫
→ hikkiri     : 但吃柑橘類的果肉是偏寒的 所以寒嗽吃橘子會變嚴重
→ hikkiri     : 溫子宮精油必推艾草！
→ chaichai    : 艾草精油好像很少看到
推 sunny2829   : 芳療家有艾草精油喔
→ sandy350    : 問過芳療家，他說他們的艾草跟中草藥的艾草是不同品
→ sandy350    : 種…不知道功能相同嗎？