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大家好, 昨天拿到了前幾天在茉莉絲卡買的花精, 因為我媽媽飽受長期失眠之苦, 有時候都會睡不好,也很會亂想事情, 可能因為大腦一直在運轉導致失眠, 所以我有買一瓶急救花精和過度擔心花精, 那昨晚我媽要睡之前, 我幫他滴了4滴急救花精, (因為在更早之前有滴2滴過度擔心給我媽喝了,另外又覺得急救花精可以馬上改善失眠 的情況,才決定滴急救花精的) 以為可以好好入睡, 結果我媽今天跟我說反而更難睡…… 說以後不喝了…… 想請問為什麼喝了急救花精會變得更難睡呢? 還是睡前改滴過度擔心會比較好呢? 另外想再請教大家,有沒有哪個花精也適合改善失眠呢? 謝謝大家~ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.129.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1444914909.A.444.html
mirageme : 放歐林光愛CD給他聽聽看(我好像沒有完整聽完過XD) 10/15 21:18
nekoIthil : 可以使用白栗+橄欖看看 10/15 21:36
tryfi : 橄欖花精+1,我個人是會睡的很好,不過也有些人會說 10/15 21:45
tryfi : 精神很好睡不著@@ 10/15 21:45
swn1204 : 花精的使用不是看症狀, 是看什麼情緒引起的 10/15 21:47
swn1204 : 急救花精也許不適合你媽媽現在的情況吧 10/15 21:47
tryfi : 不過我覺得你要搞清楚你媽媽到底真正的問題是什麼, 10/15 21:49
tryfi : 或是讓她自己挑,因為你想的不見得是實際的原因~ 10/15 21:49
tryfi : 還有,我想固定使用應該會比較有效,花精不是安眠藥 10/15 21:50
tryfi : 那種馬上催下去就有作用的~ 10/15 21:50
weaky : 我媽媽的個性是會想很多的那種,就是睡覺會一直去想 10/15 23:20
weaky : 一堆很小很小的事,之前去看中醫醫生是說有腦神經衰 10/15 23:20
weaky : 弱的情況,所以買了過度擔心和急救花精來試試看~ 10/15 23:20
weaky : 不過橄欖我也有買,原本是想來提振自己精神的,所以 10/15 23:20
weaky : 怕拿橄欖給我媽試,會讓他更有精神~不過很謝謝大家 10/15 23:20
weaky : 給我建議,我會再慢慢研究一下原因是出自於哪裡, 10/15 23:20
weaky : 謝謝:) 10/15 23:20
nekoIthil : 一直想通常就是白栗為最優先,可以加橄欖和急救花精 10/16 07:23
nekoIthil : ,急救四滴,其他兩滴的方式 10/16 07:23
nekoIthil : 如果對橄欖有疑慮,用白栗+急救花精就好 10/16 07:26
weaky : 好~感覺白栗比較適合我媽,不過茉家白栗好像缺貨一 10/16 08:56
weaky : 陣子了>< 10/16 08:56
hypeng : 推白栗,親身體驗,很有效 10/17 11:58