[發問] 腳踝扭傷用油

[tinallll (Tina)]

大家好
日前不小心扭傷腳踝，已經看過醫生
除了熱敷，還想搭配手上的精油
希望可以早日消腫化瘀
我知道永久花對於化瘀效果很好
可是手邊的流浪動物之家魔杖已經快要用完了


請問各位版友
我手邊有以下之前在芳香窩購買的單方精油，有適合拿來使用的嗎？
大概要用多少濃度的比例比較好呢？
我手邊還有永久花純露，這幾天也有拿來搭配濕覆在腳踝
http://i.imgur.com/2Nbqnxy.jpg

如果大家有其他建議都歡迎提供喔～
謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.182.207
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1452162963.A.77A.html
推 oguesto     : 薰衣草跟檸檬尤加利可用
※ 編輯: tinallll (122.116.182.207), 01/07/2016 18:57:20
推 KiMDReaM    : 茶    也可以
推 sleepmilk   : 急性受傷的話記得最多可調到10%搭配聖約翰草油。（
→ sleepmilk   : 第一次推文。）
→ azureC      : 山雞椒 檸檬尤都有止痛效
→ azureC      : 然後藍色精油消炎
推 afria       : 茶樹，薰衣草，檸檬尤加利為主，熱敷
推 darkdaffodil: 我想推蜜蜂爺爺的紫草膏
推 yayuko      : 腳踝扭傷　我是用粗鹽溫水泡腳　泡兩次就完全好了
→ yayuko      : 那次是一天內扭傷兩次　半夜痛到醒來哭　泡完去睡
→ yayuko      : 早上醒來已經好一半了　下午再泡一次就痊癒了
→ tinallll    : 謝謝大家的建議:）