[心得] 入門書籍

[rimoe (．(ｪ)．)]

在精華區爬過文後，入手四本：

《英國IFA芳香療法聖經》
《芳療實證全書》
《素顏美人養成 中醫芳療才是關鍵》
《史上最強！精油配方大全》


1.《英國IFA芳香療法聖經》

我很勉強看完，覺得書本身太舊了一點，
圖片和紙質都像小時候看的百科全書，
這本主打「成為芳療師」，
因此有個案分析和幫別人按摩手法等比較特別的內容。

2.《芳療實證全書》

這本非常詳細，就像大學課本一樣，
從化學基礎來解釋精油的藥性，再一一解釋各種精油的特性，
也有純露和植物油的部分，
而且非常細膩的附註使用的禁忌和原因，
如果是希望能系統性學習芳療的話，我覺得這本非常棒，
後面的配方部分也非常專業仔細，
但常常搭配較少見的精油，
對我這新手入門來說像是突然多了一個大坑！

3.《素顏美人養成 中醫芳療才是關鍵》

這本跟一般的芳療似乎不太一樣，重點是「從體質下手」，
前面有一些中醫的簡單原理介紹，
然後使用勾選表分類，分五種：肝心脾肺腎，
再點出適合的精油，
以及簡單幾個症狀處方，包含自己如何按摩的圖說，
對OL來說我覺得滿實用的，使用的精油也都很好買到。

4.《史上最強！精油配方大全》

這本入門基礎知識章節比較像教授上課用的講義，一下就翻完了，
配方則非常多，光一個腰痛就有七個配方，
大多是以2-4種精油配成的，大多是常用精油，
每個配方都會有一個標題，像是「厭惡自己的天真時」，
然後形容聞起來的香氣，覺得作者滿可愛的，
後面還有「戀愛配方」、「名人推薦配方」，
我覺得適合喜歡嘗試的人或是媽媽～


以上，之後可能會再買一些書來看，意猶未盡ＸＤ

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※ 編輯: rimoe (123.192.169.119), 02/13/2016 21:16:28
推 witchesther : 多謝分享
推 arielluohyea: 推分享！
推 izuki1225   : 謝謝分享！
推 lthee       : 很詳細的書籍分享文，謝謝您
推 donotpush   : 第4本配方多到我迷惘，沒有頭緒.我很快就還了XD
推 fattyrabbit : 我入門是看GINA老師的書,提到的精油感覺都蠻常見的.
推 fannyy      : 推 芳療實證全書這本書!!!!