[心得] 芳療大好（護髮 美白 失眠）

[lalalluby (ㄩㄏ)]

剛加入芳療的行列不到一個月的時間
卻已經覺得
不僅離不開還會繼續深陷

在朋友的介紹下知道芳療 去了芳療家
之後陸陸續續買了
橙花純露 馬鞭草酮迷迭香純露（養肝兼美白）
還有杏桃仁油 聖約翰草浸泡油 昆士蘭堅果油
以及一些精油

接觸芳療後在情緒的舒緩獲得很大的幫助
關機作用很強的橙花
雖然沒辦法讓我立刻關機
但在思緒的淨空起了很大的作用
能夠好好地入睡
也能夠睡得好好地

剛開始用杏桃仁混聖約翰當臉部跟身體保養
不知道是因為轉換的關係還是因為月經快來的關係
臉頰靠近下巴的地方長了一些痘痘
（最後都被薰衣草精油制伏得很好）
除了痘痘之外
臉部的皮膚變得很不錯
但還不到驚艷的程度

買昆士蘭堅果油前我都用杏桃仁油來護髮
先說我的頭髮很長
已經留到骨盆的長度 沒染沒燙
大部份的時候兩滴就夠了
護髮的效果非常有感
完全把之前買的護髮產品拋諸腦後不想用了XD
頭髮變得很光滑有光澤
而且非常柔順

在我用美白精油的時候皮膚已經沒什麼大問題了
我20歲 乾肌 皮膚雖然不錯
但因為缺水 所以容易看起來乾燥不光滑
我調了30ml 3% 的美白精油
基底油是 杏桃仁 昆士蘭堅果 跟 聖約翰浸泡油
比例大約是1:1:2（我亂加的 但聖約翰有佔一半的比例）
加了
安息香 3d（加爽的 因為我很愛安息香的味道 但他會沈澱嗚嗚）
薰衣草 5d（薰衣草淡斑美白）
芹菜籽 5d（有名的美白精油 因為比胡蘿蔔便宜所以我買這個）
玫瑰草 5d（保濕抗細紋 乾肌皮膚真的很容易因為乾所以有細紋）
當天用隔天起床照鏡子就有感
臉變得比較亮
目前用了一週左右
每天早上照鏡子看到自己被提亮變白透的臉都會心花開
而且臉也變得很光澤（沒化妝也能擁有光澤肌嗚嗚）
完全就是亮、白、透

另外我還調了8%肌肉酸痛用油
給我爸肩膀肌腱發炎使用
還有我自己練舞運動後痠痛使用
有點忘記比例了
我用了以下的精油
冬青（白珠樹）
檸檬尤加利
甜馬鬱蘭
薰衣草
對於舒緩肌肉痠痛很有用
聞起來跟痠痛噴霧貼布之類的很像（根本一樣吧）


植物油方面
杏桃仁油跟昆士蘭堅果油聞起來都是堅果味
但昆士蘭堅果油的味道聞起來更細緻一點
比較起來我比較愛後者
因為好用程度差不多但又比較便宜XDDDDD
大推昆士蘭堅果油啊！！！！！！！！

另外這不知道是不是額外的效果
但我變得很不愛上妝xddddddd
出門的時候只想擦個增加氣色的唇彩
底妝什麼的 就好懶喔
然後現在看到什麼外面賣的保養品都無感了xd

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1460024350.A.851.html
推 helenhe     : 美白精油好生火！！
→ chaichai    : 看來我要加點美白精油,不能單靠浸泡油了~
剛開始還沒買精油的時候我是用聖約翰加杏桃仁
效果有限xd
推 ytwu        : 痠痛用油生火！
推 yhy         : 美白還可以用turbo版 茉莉純露用下去保證白
又白又香><
推 oguesto     : 芹菜籽根本神效 而且氣味比胡蘿蔔籽好壓(可能是因
→ oguesto     : 為我常點貢丸湯的關係 不排斥那味道wwww
對xd
單聞有點嚇人但是我這樣調起來蠻能接受的
味道蠻和諧的
推 reneean     : 芳療新手想舉手發問聖約翰浸泡加其他精油後就不需冰
→ reneean     : 了嗎？
推 oguesto     : 聖約翰浸泡油為何要冰？市面上的聖約翰浸泡油多是以
→ oguesto     : 橄欖油為基底 常溫陰涼處存放就好了
我目前除了純露以外都沒冰
放在陰涼的櫃子裡
未來想買的玫瑰果油可能就要放冰箱了
我是以容不容易壞作為考量
聖約翰浸泡油不容易變質
但像酪梨油就聽說容易氧化
推 bye980625   : 想問原po，天天使用的那罐純露也是冰冰箱嗎？
→ bye980625   : 因為有聽說純露從冰箱拿進拿出，好像會對品質有影響
→ bye980625   : ，比較容易壞掉之類的
我都冰冰箱耶
拿出來噴幾下在他還來不及退冰時就又冰回去了XD
推 oguesto     : 如果沒打算口服 把玫瑰果油混荷荷芭也是一種延長保
→ oguesto     : 存期的方法 油不像純露那麼嬌貴
我是打算分裝出來的混油
其餘的冰起來
推 celine1994  : 芹菜籽我目前找到的方法就是用天竺葵壓，勉強變成
→ celine1994  : 類似堅果的味道......元po用5d真心佩服元po受得了
芹菜籽跟玫瑰草合在一起會獲得一種和諧
再加薰衣草提味（？
推 oguesto     : 我把芹菜拿去加花梨木跟苦橙葉 苦橙葉壓味的效果不
→ oguesto     : 錯
推 aabb636     : 通篇生火文！請問聖約翰草浸泡油當面油不會有色素（
→ aabb636     : ？）沈澱的問題嗎？我都用聖約翰草純露濕敷
應該不會吧XDDDD
就算沈澱也是白裡透紅啊（喂
我印象中是沒有這個問題啦只是要小心白衣服而已
聖約翰草純露感覺很容易壞不敢買
推 abububu     : 我是用小花茉莉壓芹菜籽跟胡蘿蔔籽
茉莉貴貴Ｏ＿＿＿＿Ｑ
推 oguesto     : 板上之前的芹菜籽文也是說加茉莉調整氣味 不過花類
→ oguesto     : 的價格會讓人用的不太順手…我有試過用橙花去壓胡
→ oguesto     : 蘿蔔籽 1比1壓不過去＝皿＝
看到阿夏預購團
好想買玫瑰跟茉莉浸泡油啊啊啊啊
可能就可以壓味了
芹菜籽不管是價錢還是味道都比胡蘿蔔籽讓人接受XD
推 god231      : 阿夏浸泡油都是杏仁味而且很厚重，我無法接受抹臉XD
→ god231      : 倒是可以調成身體油來美白養肝不錯喔～燒！
幸好我很愛杏仁味
所以應該不會那麼困擾XD
→ kuchipay    : 阿夏的浸泡油,我都放半年退杏仁味用
推 ann94       : 對 浸泡油就是要養它的概念
雖然連預購團都還沒開
但現在已經好期待玫瑰茉莉跟黃玉蘭浸泡油喔Ｏ＿Ｑ
※ 編輯: lalalluby (140.112.25.103), 04/08/2016 15:56:52