看板 Aromatherapy 關於我們 聯絡資訊
自從前陣子買了泰國蔘薑之後,就開始薑科不歸路, 剛好阿夏也開了新的團,就把手上的資料小小的整理一下。 肯園有出一支〈薑科:氣功達人〉的油,  成分如下:  -芳香鑰匙:薑科植物  -合聲:豆蔻、大高良薑、薑、泰國蔘薑、白草果(土良薑)、芒果薑  -主唱:薑黃 資料整理以上列這幾支油為主,除了芒果薑實在太神秘了,其他的都可以找的到資料, 以下是非專業中文、英文資料小小的整理: ★薑科的精油特性:  -促進消化系統作用。  -性溫,散寒。  -處理關節問題。  -平衡神經系統。  -滋補身心的特性。  -促進循環,對於阻塞跟慢性問題也很有幫助。  -為漂泊無所依靠的靈魂,帶來穩定的力量。   ——截取於《芳療實證全書》 【薑】Zingiber Officinalis CT30草根型人格-走出溫室,接受成長的苦樂 促進循環,加速排毒/養肝利膽/可運用在骨骼與眼睛問題 【大高良薑】Alpinia galling CT9陪伴者人格-抒發累積長久的情緒 適合用於心肺區/處理肺、脾經/促進循環 《用精油解決家的煩惱》一書提到:活絡伴侶關係/養肝戒癮 【豆蔻】Elettaria cardamomum 香料女王,腸胃強項 口臭/整腸健胃/舒緩呼吸&肌肉痙攣/化痰/放鬆過度緊張的神經/陽痿、性冷感 【泰國蔘薑】Zingiber cassumunar 處理肌肉關節問題/消炎止痛/提升免疫力/處理呼吸、消化問題 【土良薑】Hedychium spicatum 也稱白草果 適用胃寒痛、嘔吐、消化不良/舒緩呼吸道&肌肉痙攣/掉髮問題 *鬱金/薑黃:同屬不同種,兩者功用相近,薑黃比鬱金更猛烈 【鬱金】Curcuma aromatica CT30草根型人格-折衝尊俎,調和鼎鼐 入心專治血/養肝利膽,促進膽汁分泌/消炎效果可比藍色精油/ 促進血液循環,進而加速毒素排出 【薑黃】Curcuma longa 入脾兼治血中之氣/養肝利膽,促進膽汁分泌/消炎止痛 促進血液循環,進而加速毒素排出/癌末照護 *以上有些資料像是什麼抗菌、抗病毒的我就沒寫出來了,怕會有問題, 像是促進膽汁分泌,這個膽汁嘛...應該知道是要拿來幹嘛的吧? 我就不寫詳細了,大家有興趣可以google一下:P 書籍參考資料: 《芳療實證全書》 溫佑君、肯園芳療師團隊 著 《植物人格全書》 溫佑君 著 《用精油解決家的煩惱》許怡蘭Gina Hsu 著 >>>下面是自己使用的小心得<<<< ◎泰國蔘薑 我的入門薑科精油,是在AV-AT上購得的,評價上看到5顆星星就忍不住查了一下, 發現不得了,命定的精油! 主要是拿來排酸鎮痛(所有的痛),泰式按摩的常用油。 氣味: 沒有薑味,很像小時候會拿來咬的蔘片,樹根混合一點太陽曬過的泥土味, 是一股很柔和溫暖的味道呀! 其實跟土良薑的感覺很像,但兩者比起來,泰國蔘薑是比較上揚的味道, 對有些人來說可能會有點刺鼻,精油本身也比較澄清,土良薑則是很像沈穩的大人。 使用上: 泰國蔘薑用起來跟其他的精油最大的不同是, 按摩起來會把手掌的熱度傳到肌肉深層的感覺,不只是皮膚表面熱熱的, 而是整個肌肉群都會暖暖的,很舒服!! 而且還會有點保溫效果,會覺得一直溫溫暖暖的,被按摩完就會昏睡了, 經痛時拿來按摩下腹部也很舒服,對我來說真的很萬用,痠痛頭痛經痛都靠它了。 --- ◎薑 芳療家購入。 氣味: 很像加了糖的薑汁奶茶,跟其他精油搭起來都有點搶戲。 使用: 本身有一點脂漏性皮膚炎,把薑精油加在頭皮按摩油裡面, 想說可以促進血液循環,但30ml裡面才加了一滴味道就超級突出! 可能要放一陣子才會比較融合, 現在土良薑到手後打算換成土良薑,看看落髮的問題會不會減緩。 --- ◎鬱金/薑黃 夏綠蒂芳療購入。 那時候有問阿夏說,為什麼寫了兩個名字,但他們是同屬不同種。 阿夏說:植物學上是這樣分沒錯,但現在幾乎都商業栽種, 都是混和種植的狀況,已經很難有純薑黃或鬱金的精油,所以中文二種都標上。 氣味: 不知道大家有沒有聞過沒有任何鹹味甜味辣味的咖哩粉,就是那個味道XD 再比較好理解的說法,可能是吃咖哩最後殘留的餘味吧。 使用: 調用對應於太陽神經欉的油,露都樹浸泡油(有醚類結構)+鬱金之類的, 具有舒緩精神效果的用油。 之後有把其他薑科精油補齊再來補心得XD 額外分享一個,跟薑精油沒關係... 但黑糖薑汁+永久花純露很好喝噢! 比例的話我都亂加,自己可以接受就好~ 我都大概加一小茶匙永久花純露在馬克杯裡, 想喝純露又怕純露太寒的人可以試試, 建議早上喝比較好,怕晚上喝薑會太燥熱睡不好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.7.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1460383495.A.AAE.html
oguesto : 生火 逼我買蔘薑惹 04/11 22:18
gugugee : 推~感謝整理>////< 04/11 22:27
masuface : 推詳細心得~看完也把泰國參薑放到清單裡了~~ 04/11 22:31
fishwan : 推,謝謝分享,請問蔘薑是搭配甚麼基底油按摩呢?3QQ 04/11 22:34
沒有特別耶,有時候跟聖約翰草浸泡油一起很有草藥感XD 假設身體真的很痠痛的濃度是調到7~8%的話 我會讓泰國蔘薑占比例的1~2%左右
gobbiby : 推 不過想請教一下鬱金你是調濃度多少才不會染色呢 04/11 22:35
鬱金真的太濃了,30ml基底油只滴1滴就超級顯色, 塗起來皮膚黃黃的,但不至於會沾到睡衣,抹完我都會直接去洗手。
banter : 被生火蔘薑了~太危險~Y 04/11 22:44
petice : 推~很有幫助,謝謝!期待補齊其他薑科精油的心得~ 04/11 22:47
我沒有要特別推泰國蔘薑啦,但他真的是我的心頭好 嗚嗚 土良薑還沒用,其他的阿夏這次開的團剛好可以補一補XD
Litwei : 推!超用心的!看來要去把薑補齊了! 04/11 23:21
chaichai : 完蛋了...看了都想買,不要逼我啊!!! 04/11 23:39
ppkid : 默默的去加在單上了,被放火了 04/12 00:26
sweetiegirl : 都是你,害我看完全下單了~~~~~~~ 04/12 00:28
undergroundn: 推,看完都好想蒐集////// 04/12 02:05
原來整理文這麼生大家的火,薑科植物果然散寒(!?
psheaven : 推~目前有四支薑科了XD 04/12 09:47
我也是>////<
kei2363013 : 感謝分享! 04/12 10:08
snowwater : 泰國蔘薑好生火 04/12 12:25
kohaya : 寫得好詳細,加速想買油的慾望 04/12 17:22
snowwater : 我想請無,泰國蔘薑有像冬青一樣,要注意濃度不要過 04/12 21:24
snowwater : 高嗎? 04/12 21:24
AV-AT上面的說明是說,一般來講會稀釋使用, 但是蔘薑Plai甚至可以直接拿來塗抹在皮膚上。 無毒、無刺激、無致敏性,但敏感性肌膚還是先測試一下比較保險! 其他的網站也都是提到說類似的事情,Plai跟其他精油混合也有延長止痛效果的作用。 他有個成分Terpinine-4ol(單萜醇類)跟茶樹佔有的比例差不多, 以AV-AT提供的GC來看,大約有33% 單萜醇類的特徵是代謝快,老弱婦孺都能用(書上說的) 其他的就版上精華區應該有小明大的詳細解說,可以參考看看囉! 今天也有看到我是香下人提到泰國蔘薑的使用心得,可以參考看看啦! 放火的不止是我啦~~
oguesto : google了一下 好像都說效果強且沒副作用 肌肉骨骼 04/12 21:45
oguesto : 風濕連經痛都ok 04/12 21:45
snowwater : 真是謝謝原PO,看來可以取代冬青,又比較不用擔心濃 04/12 22:50
snowwater : 度的問題 04/12 22:50
也不是說取代啦,可以更改配方,我還蠻喜歡AV-AT的冬青的說! 有股花香摻混在肌樂裡面
snowwater : 因為冬青的撒隆巴斯味實在太濃啦XD 04/12 23:32
asd349 : 脂漏性皮膚炎+1 ,請問您是直接滴在洗髮精裡起泡嗎 04/13 18:16
asd349 : ?我之前這樣洗效果不大,但是用錯精油就會很明顯, 04/13 18:16
asd349 : 用了老王配方洗頭前塗反而好很多^^ 04/13 18:16
asd349 : 另外,迷迭香讓我頭髮長很長XD 04/13 18:16
masuface : 樓上迷迭香是加在洗發精裡使用嗎? 想問一下迷迭香的 04/13 21:07
masuface : 種類跟用量~ 04/13 21:08
asd349 : 我那時因為懶惰所以是要洗頭才直接滴在已經擠在手上 04/14 00:00
asd349 : 的洗髮精上^^“印象中最多也只用了兩滴 04/14 00:00
asd349 : 學名rosemary 04/14 00:00
我不是加在洗髮精裡面,而是調一罐油在洗髮前按摩 大概1.5%濃度的油,參考這個配方 http://www.hiaroma.com/webc/html/sreach/index2.php?num=742&kind=3 他是說洗油頭啦,但我覺得有點麻煩, 都放在尖嘴瓶裡面,然後整個頭皮上過一次油, 用按摩梳按摩一下,等20~30分鐘後再去洗頭。 因為我是乾性頭皮的,所以自己有更改了配方 土良薑(原本用薑)+薰衣草+鼠尾草(Sage)+大西洋雪松 基礎是這些以上這些 桉油醇迷迭香我想到才會加,怕長期使用不好加上我也不是很愛他的味道。 壓力過大的話,或許可以加佛手柑或甜橙。 頭皮屑過多或是發癢的話,就改成沈香醇百里香。 *“鼠尾草”非快樂鼠尾草喔! ※ 編輯: MLabo (220.143.0.77), 04/14/2016 15:53:25
lalasu : 推!! 04/14 17:51