[發問] 新手保養請教

[hcarly (I wanna love U)]

大家好，本人是大油肌+不穩定長長痘痘+毛孔粗大

用了很多保養品只有初期有效，加上蘭蔻事件後決定嘗試芳療

爬文許久後想購入橙花和馬鞭草酮迷迭香、但岩玫瑰、高地薰衣草、和德甘還在考慮

因為我看完後發現除了抑油以外還是要小小的保濕

只是後面三樣不知加哪種大家比較推薦

因為我生理期常常會不舒服，再加上我媽以前有子宮內膜異位的病史

有考慮是否優先選岩玫瑰

最後另外請教因為我媽腎臟不好，所以辜狗後打算買黑雲杉精油幫我媽按摩

請問是只要在背後腎臟部位滴精油按摩就好了嗎??謝謝。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.14.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1466141574.A.332.html
推 witchesther : 要買植物油稀釋啊
   對不起我忘了說，我是想買純露~~
→ witchesther : 我是針對最後一句回答啦^^||
   原來如此^ ^ 那請問基底油稀釋量有規定嗎?或是隨意調呢?
   PS補充問一下，如果不買基底油，就擠兩下乳液時滴在裡面是否可行??
推 starchange  : 按摩要用基底油稀釋，保濕的話玫瑰純露也很好。薰
→ starchange  : 衣草純露我覺得沒有特別保濕喔
   謝謝，因為我看薰衣草有些人說有保濕效果，而且針對消炎好像很強大?
   那我應該會選擇岩玫瑰，謝謝。
※ 編輯: hcarly (118.163.14.157), 06/17/2016 14:25:54
推 CarrieHong  : 岩玫瑰和玫瑰是不一樣的哦…兩者味道差很多，建議你
→ CarrieHong  : 先去聞看看是否能接受哦
   C大不用擔心，我知道不一樣，只是撇開香味我沒聞過外覺得功效(婦科方面)
   岩玫瑰比較適合我，而且我沒什麼機會去實體店聞香...
※ 編輯: hcarly (118.163.14.157), 06/17/2016 14:50:27
推 sazav       : 岩玫瑰純露很臭，建議你先從玫瑰、永久花純露開始
→ sazav       : 嘗試，免得被嚇跑
推 starchange  : 身體油可以調到5%，初嘗試可以從1%開始再往上增
推 CarrieHong  : 嗯嗯，要是能接受它的味道，其實它是一支好純露呀！
推 tellmeastory: 新手+1,我的保濕配方是大馬玫瑰+永久花+岩玫瑰,岩
→ tellmeastory: 玫瑰我單用並沒有特別保濕耶~而且它味道真的@@
推 oguesto     : 婦科 永久花（但聽說體質寒的pass） 天竺葵也可以
→ oguesto     : 考慮看看（平衡 所以也適合你的皮膚）
→ oguesto     : 玫瑰我覺得比薰衣草保濕 氣味的話看品種產地 白玫
→ oguesto     : 瑰是比較甜美宜人的 其他也有帶粉味草味酸氣的玫瑰
→ oguesto     : 洋甘菊比較不好保存 如果有預算打算買多款混搭 我
→ oguesto     : 覺得玫瑰除了保濕美白之外 調和其他純露氣味的效果
→ oguesto     : 也不錯
   謝謝大家，看來岩玫瑰我還是先PASS好了哈哈~永久花因為我冬天很畏冷

   所以應該是偏寒體質不敢用，那我現在的組合是 橙花+馬鞭草酮迷迭香+千葉玫瑰

   然後因為我是大油痘痘肌的關係，所以千葉玫瑰應該是左手輔助用

   可能橙花和千葉玫瑰4:1，馬鞭草酮迷迭香打算濕敷時上面再蓋熱毛巾蒸臉

   然後剛剛爬文時看到一次乳液可以混1d精油
   (因為我是按摩身體的所以1d應該不會太濃吧??)

   請問這樣大家覺得OK嗎??
※ 編輯: hcarly (118.163.14.157), 06/17/2016 17:16:13
推 oguesto     : 然後那個 不知道你媽媽腎不好是不好到哪個程度 建
→ oguesto     : 議先爬文看看 因為如果是已經到有腎臟病的程度 身
→ oguesto     : 體代謝能力會比較差 就算是用在身體也必須注意濃度
   謝謝o大，我媽媽是輕度接近中度的腎衰竭，最近情況有比較好
   我也是注意到這點，所以不敢買絲柏之類的
   然後昨天才估狗看到有人推薦黑雲杉，但版上關於黑雲杉跟腎臟的資料太少了> <
※ 編輯: hcarly (118.163.14.157), 06/17/2016 18:05:09
→ oguesto     : 側柏醇百里香8滴＋馬鞭草酮迷迭香10d＋檸檬8d＋胡
→ oguesto     : 椒薄荷4滴＋基底油30ml，雙手搓熱後塗抹於腰腎區，
→ oguesto     : 早晚各一次。或歐白芷根純露10ml＋檸檬薄荷純露10ml
→ oguesto     : ＋茶樹純露5ml＋小茴香純露5ml稀釋於1000ml飲用水
→ oguesto     : 中，喝三週停一週。已有腎臟病者建議濃度控制在1％
→ oguesto     : 以下，這個是實證芳療全書上的建議……但不知為何
→ oguesto     : 腎臟養護使用的精油似乎都是養肝系精油XD(而且部分
→ oguesto     : 不太便宜或不好買），可能是肝腎一體，排毒的肝強一
→ oguesto     : 點代謝的腎就比較不累 所以也許可以往養肝精油的方
→ oguesto     : 向找，或是板上有建議天竺葵精油 比較溫和常被用來
→ oguesto     : 處理女性生殖泌尿相關問題 我猜可能是它的葉子長得
→ oguesto     : 像腎臟所以也被拿來當作保養腎臟的精油（另外一個
→ oguesto     : 葉子像腎臟的是紫羅蘭葉 有補腎功效但很貴
→ hcarly      : 了解! 學到了不少 謝謝o大!!!
推 zhey        : 覺得永久花很臭，雖然對生理痛有用但喝完一小罐就受
→ zhey        : 不了，後來看版友分享改用鼠尾草，效果不錯(而且我
→ zhey        : 喜歡草味XD
推 kuchipay    : 夏天蠻適合敷胡椒薄荷純露
→ kuchipay    : 敷時涼涼的很舒服
推 scarletiris : 永久花不臭但那個味道超級難以忍受的...
推 picniczoo   : 永久花我怎麼聞怎麼喝都是龍眼乾甜甜的味道欸XD 德
→ picniczoo   : 甘聞起來是巧克力味
推 egest       : 樓上德甘聞起來像巧克力好羨慕喔XD 我的聞起來像味
→ egest       : ..
→ egest       : 像味增湯....
推 aprilanne   : 我聞德甘是碘酒味XD永久花是龍眼乾+稻草味
推 cfc0218     : 前陣子不明原因大爆痘又過敏，擦了皮膚科
→ cfc0218     : 醫師開的藥效果有限，後來拿岩玫瑰純露早
→ cfc0218     : 晚噴，近期改善很多。自己還蠻喜歡那個極
→ cfc0218     : 陳皮梅的味道，所以覺得好用。
推 nicao1      : 痘肌我真的推你德甘，我朋友每天早晚敷15ml+噴瓶40m
→ nicao1      : l(天天用完)+喝10ml,一天80ml,真的現在痘肌好很多，
→ nicao1      : 只有懶女人沒有醜女人是事實！明天還要跟他去補貨XD
推 kawaii227   : 三年痘痘肌，用大馬玫瑰+橙花+薰衣草純露，薰衣草/
→ kawaii227   : 茶樹精油混在肌膚回春（日）/美神（夜），肌膚穩定
→ kawaii227   : 超多
推 LazyPiggy   : 油肌其實要更注重保溼說XD 但除了純露保溼外也要用
→ LazyPiggy   : 點油或霜來鎖水~不用怕油就不用油，適量的油其實可
→ LazyPiggy   : 以讓膚質更穩定
推 YuchunPark  : 可是看美保版說 油肌根本不用再補油了
→ YuchunPark  : 因為沒有代償性出油
推 sosweetapple: 我用岩玫瑰控油跟痘沒效 推永久花用噴的有感
→ sosweetapple: 我覺得不要直接喝永久花 用噴的對冷底體質都還好
推 picniczoo   : 我自己是覺得擦油反而出油有變少...洗完先擦可以美
→ picniczoo   : 白淡疤的油再濕敷（玫瑰薰衣草混合使用，敷上去後噴
→ picniczoo   : 橙花跟德甘讓化妝棉更濕，快乾的時候再噴馬迷還有岩
→ picniczoo   : 玫瑰。我自己敷滿久沒事，如果覺得癢要趕快拿下來～
→ picniczoo   : ） 敷完擦痘痘慕斯