→ rimoe : 覺得您應該先解決焦慮的問題 07/23 16:53
→ rimoe : 如果檢查不出甚麼 卻覺得到處不舒服 是不是有甚麼 07/23 16:54
→ rimoe : 其他心理因素呢?壓力太大? 07/23 16:54
→ keywa : 其實也是有處理情緒焦慮 07/23 17:35
推 xs2222333 : 我也有頻尿問題，喝多尿多，可是我是消化系統引起 07/23 18:36
→ xs2222333 : 的，看中醫可以改善 07/23 18:36
推 oguesto : 循環或代謝系統功能不好 造成體液滯留 可以考慮松 07/23 20:15
→ oguesto : 柏類的（雪松赤松絲柏）但純露調身體至少需要三週 07/23 20:15
→ oguesto : 你看要不要先買罐不太貴的試試看 07/23 20:15
推 bigperm : 題外話，不知原po有沒有在運動呢？運動是增加代謝率 07/23 22:13
→ bigperm : 最有效又最快的方法喔…不一定要很激烈的運動，從 07/23 22:13
→ bigperm : 健走就可以看到成效了喔 07/23 22:13
推 amberwaves : 找板上推薦的專業芳療師，做一個療程，諮詢一下 07/24 01:05
→ amberwaves : 我覺得身心狀態的紛亂是可以藉著按摩來撫平，遇到好 07/24 01:05
→ amberwaves : 或"對"的芳療師，彷彿打了一劑強心針，讓自己放下疲 07/24 01:06
→ amberwaves : 被重新出發，也可以諮詢後續身體的保養方式 07/24 01:07
→ vxx7m : 出生至今沒脫離過西藥可是身體還是太多病痛，很可能 07/24 06:15
→ vxx7m : 身體已經累積西藥的副作用。 07/24 06:16
推 butlrut : 身體不好會焦慮我懂，但是我覺得你現在需要的是多 07/24 09:31
→ butlrut : 喝水跟運動喔，水要喝足起碼1.8L(單水非飲料類) 07/24 09:33
→ butlrut : 運動的話不要從高強度的開始，先從拉筋、散步開始 07/24 09:34
→ butlrut : 這類緩和的運動請保持每天15分鐘以上，再慢慢加入跑 07/24 09:35
→ butlrut : 步、重訓等運動，慢慢把強度往上加，但一定要維持 07/24 09:37
→ butlrut : 芳療畢竟不是萬能，最根本還是要從自身調養 07/24 09:38
→ oguesto : 調身體需要耐心 但原po這樣天天不舒服應該也很難持 07/24 09:49
→ oguesto : 續下去 提供緩解部分症狀的精油 胡椒薄荷 消化不良 07/24 09:49
→ oguesto : 跟頭痛可用 但需先以植物油稀釋後按摩使用 07/24 09:49
→ keywa : b大~我是超常喝水的，一天超過2000是絕對沒問題的 07/24 13:12
→ keywa : 有時還會增加 07/24 13:12
推 butlrut : 你的工作是很會流汗的高勞力嗎?(服務業工業等)如果 07/24 14:00
推 butlrut : 不是的話就過量了，一般控制在1.8~2L就夠了，太多又 07/24 14:02
→ butlrut : 沒在運動的話水很容易滯留在身體裡，所以才要多運動 07/24 14:03
推 vxx7m : 促進代謝最便宜的方法大概是泡澡和曬太陽，泡澡可加 07/24 19:48
→ vxx7m : 海鹽，不是愈燙愈好，曬太陽上午比下午好，背對著太 07/24 19:48
→ vxx7m : 陽曬補陽氣，閉眼對著太陽曬養眼，夏天不要過量以免 07/24 19:48
→ vxx7m : 曬傷。排尿問題可以試試 07/24 19:49
→ vxx7m : Herb Pharm Urinary System Support，參考Amazon顧 07/24 19:49