[發問] 芳療新手與佛手柑

[Laurustinus (Laurustinus)]

前幾天是第一次買精油，買了無光敏的佛手柑
回來查資料才發現，有光敏性的佛手柑對情緒方面較有作用？
另外也有將精油稀釋至2%的做法？
請問芳療家的佛手柑精油(無光敏) 是只抽走光敏成份的純精油吧？

因為想先用薰香的方式 (調節睡眠/讓心情變好)
似乎有光敏的較適合？
想請問開封過的精油能存放多久？有點想再買一瓶有光敏的

另外我看佛手柑的介紹
有說是放鬆、鎮靜心情、好睡的
也有些說是提神、讓精神振奮的
所以是上班和晚上睡覺時都適合用的精油嗎？

用了好幾天的佛手柑跟薰衣草，本來不容易入睡，這個星期都睡得不錯，香香的讓心情也很好~~

不過去買的時候聞了好多種精油
除了柑橘類&少數花香精油外，
很多種都覺得不好聞 有的像是德國洋甘菊 更是一聞就想吐orz
不知道是不是新手的症狀
還是直接聞精油瓶味道太濃了
雖然如此，這幾天一直想著要多帶幾瓶精油回家
似乎很快就感受了芳療是個大坑呀

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推 z1288       : 濃度高提神但是注意會有刺激性，濃度低放鬆安全性
→ z1288       : 高
→ oguesto     : 精油是濃縮的產物 蠻多直接聞都…尤其又是新手XD
→ oguesto     :  不過大部分稀釋之後就好多了
推 xji6        : 謝謝z大，原來是和濃度有關係~~學到了:)
→ bnwhr       : 試聞可聞瓶蓋 味道就沒那麼衝 原PO既然用手上的佛手
→ bnwhr       : 柑就已經睡得不錯 何必要再買有光敏的?可以把錢用來
→ bnwhr       : 買別的 甜橙 檸檬也都是接受度很高的
推 fannyfaye   : 我自己覺得跟當時的身體狀況有點關係，有時好聞有
→ fannyfaye   : 時又不喜歡了，哈哈
推 QQme        : 我最近把精油滴在化妝棉上放枕頭旁 但覺得味道好嗆
→ QQme        : 請問是方式不正確還是我不習慣呢?