看板 Aromatherapy 關於我們 聯絡資訊
各位芳療板的前輩大家好 我是這個月才開始接觸芳療的超級新手 以前只是聽按摩師的建議,個別使用2-3種單方精油 直到最近來到這裡,才知道芳療的內容千變萬化 所以還是有問題想請問一下 1. 我的生理期一向都不太順 經前明顯的症狀只有胸部脹痛 經期中前兩天都會經痛,最近幾個月更是痛到打滾+必吃止痛藥 爬過板上的文 有些人推薦喝永久花、鼠尾草純露來改善經痛 但因為我體質較虛寒(看過中醫),冬天手腳會冷得像冰棒一樣 所以我選擇了鼠尾草純露 每天喝1.5個瓶蓋純露+700cc水,目前已連喝一星期 這樣的頻率是否合適呢? 還是說在月經來之前一星期開始每天喝就可以了? 2. 我是過敏性體質,家裡又有養兩隻貓 只要人一回到家就會開空氣清淨機,直到出門才關掉 天氣換季或是貓咪換毛期 眼睛動不動就會癢,有時甚至癢到想把眼珠挖出來洗的地步 鼻子是長年鼻塞但不會流鼻涕 貓咪換毛期晚上睡覺時容易喉嚨卡痰,有時要戴口罩比較好睡 皮膚比較不嚴重,只是偶爾會突然很癢 最近有試過薰衣草+薄荷調成精油棒(尤加利尚未購入) 過敏發作時擦眼頭、鼻腔和皮膚癢的部位 眼睛和皮膚是有鎮定效果,鼻子因為鼻塞效果不彰 但實在無法喜歡這兩個精油的味道(尤其是薄荷)....... 請問有沒有其他推薦的配方呢? 3. 我的胃不好 很容易胃脹氣,也曾經胃破皮過(胃潰瘍的前兆) 如果一焦慮緊張就會開始胃痛 請問在平時和發作時,有什麼推薦的純露或精油呢? 有沒有哪些純露或精油是需要避免的呢? 先謝謝大家了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.195.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1477550734.A.42D.html
oguesto : 如果預算夠可以考慮德甘 婦科 消化 抗敏都在她管轄10/27 15:14
oguesto : 範圍內 但可能要順便帶隻調氣味的 用起來會比較愉10/27 15:14
oguesto : 快(前幾篇有討論這隻的氣味)10/27 15:14
oguesto : 不過手腳冰冷 腸胃問題 也可以考慮挑一隻香料家族10/27 15:18
oguesto : 的 暖底助消化附帶抗焦慮(記得買基底油先稀釋再使10/27 15:18
oguesto : 用)10/27 15:18
frozenbreeze: 我也有同樣的需求...10/27 15:29
※ 編輯: kaoru119 (180.204.195.52), 10/27/2016 15:54:53
fallingleave: 也想問2眼睛癢!尤其這陣子空汙,問題更明顯 10/27 17:51
fallingleave: 用過迷迭香、玉蘭...不過還沒找到很有效的 10/27 17:52
oguesto : 空汙無解 等周六東北風下來吧(今天出門一直想擦眼 10/27 19:37
oguesto : 鏡 10/27 19:37
icesasha : 雖然永久花很有效(我個人用過),但它算是蠻寒的 10/27 19:58
icesasha : ,看起來不是很適合妳,感覺作用太強了 10/27 19:58
KiMDReaM : 茴香、西洋蓍草+佛手柑 10/27 23:12
firefox10925: 焦慮的胃痛可以試試馬鞭草純露來紓解焦慮,還有我妹 10/28 12:46
firefox10925: 生理痛會用急救花精,很怪但他說很有用都不用再吃 10/28 12:46
firefox10925: 止痛藥了 10/28 12:46
greenfetish : 德甘+羅甘調成3%抹全身,過敏時我是這樣急救的,只 10/28 22:00
greenfetish : 是羅甘好貴! 10/28 22:00