[發問] 壓力大但是需要集中精神

[qi3qi3 ( 少，但是更好)]

朋友趕論文需要集中精神

但是因為截止期限快到了 他壓力又很大

所以想問說有沒有可以放鬆的精油

又不會讓人想睡或無法集中精神的呢?

謝謝大家:)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.22.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1480479160.A.5BB.html
推 somehow     : 迷迭香?
推 z1288       : 薄荷，不過這種臨時抱太久的佛腳也是沒用的…
→ z1288       : 身體如果本身就很虛的話，基本上根本來不適合用
推 umunya      : 身體很虛不適合薄荷嗎QQ
→ umunya      : 我在準備國考，因為氣血不足所以我是薑+茶樹+薄荷（
→ umunya      : 止痛）
→ umunya      : 放鬆的話可以試試再加甜馬玉蘭 但有些人好像會想睡
→ AmorSophia  : 松科的試試看？像在森林裡但又不至於想睡
推 flyaway2100 : 有運動習慣嗎？沒的話每天半小時慢跑比芳療有效吧
推 z1288       : 身體虛的人不適合長時間使用提神的精油，會讓身體
→ z1288       : 無法放鬆休息
推 xs2222333   : 覺得要先運動在搭配芳香療法輔助
感謝各位建議 :)
※ 編輯: qi3qi3 (163.27.22.35), 12/05/2016 11:41:11
→ DhuRca      : 先休息，元氣補足再來。