[發問] 請問喝油會長粉刺嗎？

[sweetlingg (sharlene)]

想請問喝油的朋友們
喝油會長粉刺嗎？

我是喝油新手，剛開始喝油約莫兩週
喝的是亞麻仁油，想改善皮膚乾燥、胃脹等等問題
目前兩週的確有感覺改善，但卻開始出現臉、頭皮出油、長粉刺。我能想到最近修改的作息只有多了喝油這一項，請問這樣是正常的嗎？應該停止喝油嗎？或是該改喝什麼油呢？

感謝各位

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→ lail        : 我猜變得比較燥?
推 z1288       : 減量或隔日休  或改吃魚油也不錯
推 z1288       : 其實這是新陳代謝變好的跡象，體溫上升皮脂就容易
→ z1288       : 分泌油脂
→ z1288       : 多運動多流汗跟清潔保養就會加速平衡這些問題
→ sweetlingg  : 謝謝兩位，那我來試試看減量好了！我平常是早晚喝，
→ sweetlingg  : 現在只喝早上試試看