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因為一直以來有偏頭痛的問題,看過西醫是說肌肉型緊張的偏頭痛,而且經期前後會痛的更厲害 曾經吃過肌肉鬆弛劑但停藥就會繼續痛orz 中醫的說法是氣虛外加肩膀氣結無法疏通,平常靠運動推拿之類頭痛頻率還算可以接受 但成為菸酒生之後頭痛頻率大增,影響睡眠和作業品質,於是想說調罐滾珠帶著,以免上課上到一半掀桌(? 爬了文發現配方好像沒有固定的 去芳療家試聞的建議是真薰、甜馬鬱蘭和胡椒薄荷,結果我回來用荷荷巴加3滴薄荷+2滴真薰+2滴甜馬鬱蘭 結果!!!根本就是助眠的效果啊啊啊啊啊 ㄧ棍被打暈大概就是這樣吧,但我不想之後上課上到一半睡著啊……(雖然意外得到安眠配方挺好的) 有沒有版友用過類似配方但有提神的效果呢 想說加歐白芷或是迷迭香會不會好一點orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.223.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1487772213.A.AE0.html
oguesto : 胡椒薄荷真的有效 但解肌肉痙攣的副作用就是把人放 02/22 22:16
oguesto : 倒XD 02/22 22:16
jellicolin : 甜馬鬱蘭是平衡的作用,平常欠眠的話睡飽確實既補氣 02/22 22:24
jellicolin : 又鬆肌肉一兼二顧阿。好好善用這個方向調整作息,有 02/22 22:24
jellicolin : 睡飽了之後就不會被一棒打暈了。(既然都這樣了不如 02/22 22:25
jellicolin : 再加一點檸檬薄荷或甜羅勒也很好睡) 02/22 22:25
huee : 加了歐白芷應該會更好睡,然後隔天早上精神很好, 02/22 22:40
huee : 不會賴床... 02/22 22:40
staffordan : 請問是要擦在哪個部位。。 02/22 22:42
被放倒XD是啦沒錯但是也放太鬆了...... 歐白芷不是補氣嗎?(大驚 我還買了茉家第七脈輪說XD想說一支補氣一支負責鎮痛? s大我擦在風池穴和鎖骨呦 ※ 編輯: bananaho (36.224.223.39), 02/22/2017 22:54:32
flawlessday : 這是我踏入芳療的第一個配方,一直到現在還是常常用 02/22 23:15
flawlessday : ~ 02/22 23:15
flawlessday : 但當時沒有加甜馬鬱蘭,就不太會有助眠的狀況~ 02/22 23:16
huee : 我最近下班後都覺得好累,就是想說歐白芷補氣,所以 02/22 23:22
huee : 很隨意的用了有歐白芷的幸運星魔法油在上腹部塗一 02/22 23:22
huee : 塗,這幾天每天都精神飽滿的起床,但配方中還有薰 02/22 23:22
huee : 衣草,艾草,檸檬馬鞭草,肉桂,茶樹,查了芳療實證全 02/22 23:22
huee : 書,應該是薰衣草和歐白芷起了作用,但以前我睡前 02/22 23:22
huee : 用薰衣草還是會賴床,可我這幾天比鬧鐘早醒來,所以 02/22 23:22
huee : 就自己歸功於歐白芷了... 02/22 23:22
huee : 對了,書中說歐白芷低劑量可助眠,高劑量會讓人精 02/22 23:29
huee : 神百倍,我的幸運星10ml中才1滴歐白芷,劑量很低就 02/22 23:29
huee : 是了! 02/22 23:29
umunya : 這篇太生火了吧我才剛買完一批欸QQ 02/22 23:51
umunya : 想提振精神跟放鬆肌肉的話歐薄荷+天羅勒+真薰OK嗎 02/22 23:52
lthee : 之前國考又偏頭痛,是靠濕敷歐薄荷純露在額頭XD,也 02/23 00:24
lthee : 滿提神的啊 02/23 00:24
natured2e : 推茉家第七脈輪,最近氣虛頭又暈,用了讓我活過來。 02/23 00:44
umunya : 搞錯了是熱帶羅勒QQ 02/23 04:16
sakira : 這三種我都有!助眠好需要謝謝原PO今晚就來試 02/23 12:17
asd349 : 天啊我好需要,祝原po天天好眠 02/23 14:36
JenniferShen: 親愛的,偏頭痛是一個專有名詞哦,和肌肉緊張型頭痛 02/23 14:59
JenniferShen: 是兩種不同類型~ 02/23 14:59
JenniferShen: 並不是一側痛就是偏頭痛,偏頭痛會有血管跳動感易 02/23 15:07
JenniferShen: 怕光怕吵噁心嘔吐甚至有半邊視覺模糊先兆,是不一 02/23 15:07
JenniferShen: 樣的哦 02/23 15:07
J大我的其實並不只是一側痛XD而且一生的診斷是偏頭痛,但他不知道原因,只說可能是肌肉 緊張引起,但確切原因不得而知,我媽媽也有類似毛病,他也歸因於此~ 但總之不明原因==
bsmile602 : 這幾種我都有欸 我都精油滴枕頭上 可是我卻覺得胡 02/23 17:28
bsmile602 : 椒薄荷聞起來很提神阿 囧 真薰有股說不上來的化學 02/23 17:28
bsmile602 : 味覺得稍微有點刺鼻 02/23 17:28
※ 編輯: bananaho (36.224.214.108), 02/23/2017 22:10:11
sayuriayumi : 我昨天跟男友也都頭痛,調了這隻用滾珠塗在太陽穴、 02/24 07:56
sayuriayumi : 風池跟鎖骨,邊塗我還跟男友說可能會像被打暈。結果 02/24 07:56
sayuriayumi : 我不到20分鐘被打暈他沒事XD,但是他頭不痛了XD 02/24 07:56
umunya : 樓上太生火! 02/24 20:23
JenniferShen: 好哦~只是希望確認病情和這個配方的使用時機^^ 謝 02/25 01:36
JenniferShen: 謝你的分享並祝身體健康 02/25 01:36
rockpooh : 想請問b大(原po)荷荷巴的量需要用多少?謝謝:D 02/25 17:04
emny15 : 太生火了 03/01 18:19
g98675 : 想知道荷荷芭的用量 +1 03/09 19:38
MoYabi : 想知道荷荷芭的用量再 +1~ 03/11 16:59