[心得] 改善輕微的灰指甲有感

[machin (台中生活的台北人)]

 因為手腳的指甲一直感覺不是很健康,手指甲是邊緣的地方有點褐色灰灰的,
 然後指甲縫的地方細看有點絲狀白色的東西~而腳的指甲更嚴重!
 自行判斷覺得是灰指甲(本身念生物相關),之前去藥局買過抗黴菌或香港腳的藥,
 但效果總是有限!
 而且本身體質是一個很容易細菌感染的人,家裡環境跟晚睡的習慣可能有關,
 常常在感冒(細菌引起),或是婦科方面的感染(羞~)
 雖然自己的灰指甲沒有網路圖片來的嚴重,但一直就是不美觀,
 沒辦法像別人指甲一樣健健康康,夏天穿鞋也很容易有腳臭味...@@
 看過台東大姐的文章用精油治療灰指甲有感,
 於是參考版友Madon的文章加以改良~

 手邊的油有橄欖油芝麻油椰子油,之前拿橄欖油調按摩油的感覺不錯,於是拿來當基底油
 而且印象中在書裡還是網路上看到,橄欖油對指甲的健康或修復不錯(?)
 於是買齊了精油就動手來調製了^^
 橄欖油   5ml (因為怕一次調太多用不完,先調個少量試試)
 茶樹     5d
 野馬鬱蘭 3d
 丁香     2d

 我調的總濃度大約10%,因不曉得成效如何,想說就先試試看!
 調好之後,用棉花棒沾取擦在指甲周圍跟指甲縫的位置,早晚擦一次每天擦
 五隻指甲都擦,嚴重的部分油就沾多一點,有時忘了的話隔天照擦,一天至少一次!
 目前手的指甲已經跟正常人差不多了,看起來紅潤沒啥甲垢...
 只剩大拇指與食指還有一點點髒髒的顏色~
 腳的部分就跟前一篇版友說的一樣,有擦精油的部分隔天黑色的甲垢會比較多~
 但無名指跟小指(比較嚴重)已漸漸看的到紅潤了,也不像以前那樣常常會裂開
 大拇指就是邊緣的部分還是黑黑的,所以會多擦些精油!
 以上就是精油治療有感,分享給大家,其實滿有成就感的^^
 希望有天可以不用忌諱的露出我的腳,畢竟治療灰指甲是一條漫長之路~~~
 btw,私心覺得此配方或許對香港腳也有效,有時腳底也會癢,擦了有比較好

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推 st000005    : 現在衛生署上網抓很兇，標題治療要不要改成改善，
→ st000005    : 比較好..
→ machin      : 謝謝提醒,已更改了^^
推 ifalone     : 記得看過一篇文說玫瑰草有效！
推 FUJI0904    : 黴菌的部分好像檸檬醛多的精油不錯（我是用檸檬香
→ FUJI0904    : ）
→ FUJI0904    : 檸檬香桃木
→ oguesto     : 如果容易細菌感染 原PO看要不要考慮從調體質或改善
→ oguesto     : 住家環境著手 不然婦科那個三不五時就出現感覺很討
→ oguesto     : 厭
推 weilswf     : 裡面的標題也用大寫E改一下
→ machin      : 家裡環境很難,是我娘愛堆東西,舊的清不掉
→ machin      : 內標題也改好了,謝謝提醒~btw,不曉得體質要怎麼調?
※ 編輯: machin (219.85.2.38), 03/15/2017 00:03:10
推 umunya      : 檸檬醛多的精油包含檸檬香茅跟檸檬嗎
→ lail        : 我猜檸檬香茅應該香茅醛多有一點吧
推 gch92101    : 溫老師說岩蘭草也可改善香港腳。 :)
推 HTML5       : 不得宣稱療效是限制商品標示及廣告吧  分享有差？
→ oguesto     : 如果預算足夠就吃益生菌 腸內細菌搞定的話 吸收養
→ oguesto     : 分什麼的都正常 身體會自己調成健康狀態(下面乳酸
→ oguesto     : 菌常駐 免疫差的話 菌叢常洗牌就容易住進壞菌) 預
→ oguesto     : 算不夠就看中醫吧 只是需要耐心 芳療只是輔助