[發問] 懷孕兼哺乳媽媽的用油

[anan5 (anan5)]

幫朋友問的，她現在懷孕快八周，還同時在喂母乳（已漸漸減量）

似乎有很多精油都不能用，但還是希望能舒緩一下她的不適


1. 皮膚一直長疹子，非常癢，癢到影響睡眠，

而且只要接觸熱空氣就發得更厲害，

醫生是說生出來就好了 = =

可是媽媽還有一個一歲半的小朋友要照顧

一直睡眠不足會影響肚子裡的寶寶吧？

2. 肩頸非常僵硬

她的形容是感覺身體深層有很多氣節無法按摩鬆開

嘗試了拉筋效果也有限，也因為這樣睡不好



之前她有去看中醫，

中醫說她有很多熱毒排不出來，

但現在懷孕不滿八周，大概沒有醫生敢做什麼針灸之類的治療吧(?)

而她也有血小板濃度過高的問題，

以致血液比較濃稠，似乎也是導致她頻繁頭痛的原因


想請問有沒有什麼按摩油是可以舒緩她皮膚和肩頸僵硬的問題呢？

我這裡是有一罐茉家的紓解壓力按摩油

（薰衣草、苦橙葉、羅文莎葉、苦橙、檀香、芝麻油、榛果油、向日葵油、小麥胚芽油）


不知道她能不能用？


另外，針對排熱毒的問題，

之前爬文看版上大推椰子油、芝麻油、橄欖油調和成的排毒油，

請問孕婦可以用排毒油洗油澡嗎？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.231.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1494176299.A.BBD.html
推 greenfetish : 1噴/冷敷德甘純露 2熱敷，懷孕初期可用跟可建議的真
→ greenfetish : 的很少，沒人敢擔責任啊
感謝！會幫她試試看德甘
推 afria       : 羅馬洋甘菊純露 桔葉純露
→ oguesto     : 遇熱發疹只能開冷氣XD 你那罐不要給她用 檀香活血
→ oguesto     : 啊
驚！昨天也有寫信問茉莉絲卡，回覆是說可以耶…
她很慘，開冷氣她會過敏不舒服…
→ oguesto     : 初期幾週都在自然淘汰的範圍裡 平常沒有用精油習慣
→ oguesto     : 的話 保險起見是都不要碰比較安全
→ jellicolin  : 要不要試試太極米漿粥？（有書，書裡寫得很清楚）
謝謝j大，這個好神秘，會去找來研究一下
推 boubakiki   : 可以試試灌木花精有一支mulla花精，處理熱和火的損
→ boubakiki   : 害引起的不適，孕婦用法是滴在熱水裡面等酒精揮發再
→ boubakiki   : 喝
謝謝b大 來研究看看
推 haname      : 開冷氣 多喝水
她好慘的，無法開冷氣，會過敏不舒服
不過她平常就很愛喝水，量很大
推 jen52520    : http://i.imgur.com/pXAGfdC.jpg
推 jen52520    : 上圖出自懷孕．生產．育兒精油使用百科，書中建議濃
→ jen52520    : 度抓0.5即可。但朋友若無用油經驗，還是建議熬過初
→ jen52520    : 期再說或用純露就好。
謝謝j大！這個圖好棒！也會試試看用純露～

推 z1288       : 要看胎穩不穩，胎不穩不管做什麼都很危險…
推 z1288       : 開冷氣會過敏是冷氣太髒要請人家來洗吧，居家的灰
→ z1288       : 塵也要吸乾淨
謝謝z大 冷氣是乾淨的，居家灰塵也都清掃過了
她的形容似乎是任何空調的空氣她都無法，以前的職場天天開冷氣她也很不舒服
※ 編輯: anan5 (180.204.16.202), 05/08/2017 17:32:48
→ ching335    : 懷孕時過敏的情況會更嚴重
→ ching335    : 懷孕就像渾身上下都是毛病，卻又都不是病
推 ex42r1      : 我也是容易對冷氣不舒服。但開28度ok,或只開除濕
推 z1288       : 試試看益生蔨跟魚油吧，對過敏跟肩頸僵硬效果不錯
→ z1288       : ，我是吃景越生技的立克敏跟澳洲魚油，外加治肩頸
→ z1288       : 痠痛的銀谷50*項鍊加速血液循環
推 z1288       : 一般孕婦本來就會血熱 煮個"真的"薏仁湯喝一喝
推 z1288       : 不過胎穩不穩建議找個厲害的婦科中醫看一下
→ z1288       : 前期胎不穩 連喝薏仁湯都會滑胎阿.....
→ ybxj        : 她常喝冰飲嗎??這段時間只能喝溫的喔
不常喝冰飲耶！都是喝溫白開水，而且很大量
※ 編輯: anan5 (115.82.101.82), 05/09/2017 12:42:09
推 nerolilove  : 癢如果是因為濕疹，可以用乳油木果油， 我之前有寫
→ nerolilove  : 過一篇 , 另外有人推薦用黑種草油。 我懷孕時是看
→ nerolilove  : 景得中醫，跟醫生說要養胎和改善發癢。 筋骨問題
→ nerolilove  :  做孕婦瑜珈不知道有沒有用， 12週可以開始做， 我
→ nerolilove  : 覺得到了後期腰酸背痛，去孕婦瑜珈伸展一下很舒服
推 onetti      : 孕婦瑜珈對我的背痛很有用！
推 pastoris    : 懷孕又哺乳 會不會對身體太操勞阿?
→ pastoris    : 要供給胎兒跟製造乳汁~ 身體太操過敏體質人會發作
→ pastoris    : 陰虛(過度消耗體液)加重虛火旺
推 minna       : 真的，太辛苦，其實一歲半可以斷奶了...這年紀雖然
→ minna       : 還是歡歡，但因為奶已經不是主食，通常跟他好好講還
→ minna       : 是戒得掉的
推 chouzen12   : 紅明顯，孕婦不建議吃薏仁…雖然應該是要吃很多才
→ chouzen12   : 會有問題，還是盡量避免。皮膚有可能是懷孕又哺乳
→ chouzen12   : 整個營養狀況和激素都不平衡（泌乳激素會導致宮縮
→ chouzen12   : ），痠痛可以做孕婦按摩/瑜伽
→ chouzen12   : 啊不小心按成推了