[發問]睡前喝橙花純露的問題

[milkteaww (奶茶好喝)]

我是上個星期6開始喝，前2天是白天加在水喝慢慢喝
後來因偶然看見文章建議睡前喝，所以這3天都是睡前喝
頭2天覺得入睡的狀況沒有很好
不過因為周末在夫家本來就比較難睡也不以為意
這幾天上班日我睡前喝，覺得似乎依然不好入睡
不過睡著後的睡眠品質有差
請問不好入睡是橙花純露的關係嗎?
還是需要再觀察幾天?

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推 z1288       : 每個人對橙花反應不一樣，有些人會好睡，有些人反而
→ z1288       : 會睡不好做惡夢
推 tzuchen     : 我個人只喝過一次，喝完想睡，不過卻做了惡夢
推 hsnu520     : 我是喝完沒關機感  可是會睡很好
推 librann     : 我喝完都會做夢...偶爾還噩夢><
推 ellin0409   : 我不喜歡橙花喝起來的味道也沒關機感，後來都當化妝
→ ellin0409   : 水
推 puAni       : 我喝了會昏沉但睡不著，敷臉會爆痘，現在不知該拿
→ puAni       : 它怎辦
推 ellyaroma   : 拿來當順髮水噴頭髮，橙花控油
→ milkteaww   : 昨晚喝過有昏沉感我就快去睡了，好像有好一點
→ milkteaww   : 我還會拿來當噴霧，上班前會噴一下，比較不出油。