推 purple0226 : 想順便問有沒有針對睡眠中斷的...最近都睡到兩三點 09/24 22:46
→ purple0226 : 就醒來 09/24 22:47
推 amychu1006 : 我也有同樣狀況，建議用溝酸醬(害怕己知事務)+岩水( 09/25 00:52
→ amychu1006 : 自律甚嚴)+鳳仙花(耐心不足搶時間)是有成效的~ 09/25 00:52
推 kiazo : 2,3點是走肝經，建議去看個中醫比較好 09/25 10:18
推 ahpin : 我的作息跟你差不多,害怕的事情跟你一樣 09/25 11:16
→ ahpin : 可是每天晚上運動30分鐘之後改善蠻多 09/25 11:16
推 teentitans1 : 岩水、溝酸漿、橄欖可以試試 09/25 12:36
→ teentitans1 : 我猜原PO可能長期睡眠不足，造成壓力一直累積，橄欖 09/25 12:37
→ teentitans1 : 可以改善這種狀況。也許原PO睡眠狀況改善了，就不會 09/25 12:39
→ teentitans1 : 對鬧鐘有沒有響這件事這麼緊張了~ 09/25 12:39
推 qi3qi3 : Crab apple呢？適合律己甚嚴的人 09/25 17:50
推 fujizaki : 溝酸漿 >已知的恐懼 岩水 》自律太嚴 失去彈性 09/25 18:45
→ mintsnow : 謝謝各位，但其實我內心很怕不自律會失控這件事，請 09/26 00:52
→ mintsnow : 問使用岩水會有這樣的副作用嗎？ 09/26 00:52
推 sbottle : 溝酸漿 (害怕已知) + 白栗花 (想太多) 09/26 18:07
推 durianY : 我覺得糾察隊性格也是雞婆的一種 跟馬鞭草狀況不太 09/26 19:22
→ durianY : 一樣 你要不要試試山毛櫸使用久一點呢 09/26 19:22
推 boubakiki : 內心很怕不自律會失控--＞葡萄、櫻桃李試試，看你能 09/26 20:22
→ boubakiki : 不能放鬆一些 09/26 20:22
推 yahan427 : 題外話：最近在身體乳加羅甘，睡到根本起不來XD 09/27 09:02
推 yunedo : 白栗 溝酸漿 橄欖 09/28 00:21