[發問] 抗暴食瘦身純露

[chari7586 (學習誠懇的跨出一步)]

http://www.bio-miseason.com/product_cg228064.html

瘦身組合純露＞

1.蒔蘿純露：壓力胖（對~我們都是壓力胖)
2.檸檬羅勒純露：暴食專用，怒吃宵夜前必喝)
3.鼠尾草純露：都是荷爾蒙的錯，跟我沒關係。
注意：要買純天然無任何化學添加劑食品級才能喝

將以上三罐組合成200ML複方，倒出20ML加入2000CC的水中，一天喝完，喝21天停7天

請問有人有試過這款組合嗎？

一直以來受到暴食現象的困擾，明明已經

吃到基礎代謝了，但還是很餓。

沒有吃到滿足的量，會覺得缺少什麼。

或是想吃某樣食物就一定要吃到…

(尤其炸物配美劇，超爽的～)


求有對抗過暴食 和失眠 的版友分享經驗

謝謝大家

補充:我有暴食的症狀，嚴重的時候半夜會衝去小七買一桶泡麵再加科學麵，再搭配關東
煮或雞排，可是三餐都正常吃家裡的了…我有看身心科，但是是看add注意力缺失，醫生
有幫我開抗暴食跟改善add的藥，但我還是希望能停藥…





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.54.58
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→ oguesto     : 正常是要吃到TDEE吧 只吃基代身體會進入飢荒期 脂肪
→ oguesto     : 會更難離開你
更正 是tdee 但我現在需要進入減脂期…
推 LingLi39    : 我喝過，沒瘦
→ drawingyou  : 吃到基代但內容有吃正確嗎？蛋白質澱粉的攝取也有
→ drawingyou  : 關係喔～
→ oguesto     : 而且不管哪一隻純露都有明顯的利尿作用 短期會讓人
→ oguesto     : 體重減輕的錯覺(跟吃低碳生酮初期的脫水蜜月期一樣
→ drawingyou  : 這個不是暴食，只是身體吃不夠所產生的自然反彈機
→ drawingyou  : 制～暴食症是會吃到飽吃到撐再摧吐～～吃到用瀉藥
→ drawingyou  : 排掉…
→ oguesto     : 還有女森因為生理期循環的關係 對碳水會有一定依存
→ oguesto     : 度 想吃炸的就買吧(胖老爹standby)不要太常吃就好XD
→ drawingyou  : 若真的有暴食症，需要找身心科醫師診斷和協助(認真)
※ 編輯: chari7586 (1.161.54.58), 12/23/2017 23:35:00
※ 編輯: chari7586 (1.161.54.58), 12/23/2017 23:39:36
推 eaurainbow  : 有朋友有類似的困擾中藥調養後有改善
可以介紹嗎？謝謝
※ 編輯: chari7586 (1.161.54.58), 12/23/2017 23:47:25
→ nikumi      : 請去看「防彈飲食」這本書  調整食物的比例
推 lai14103    : 你攝取的蛋白質含量要提高，才不容易餓
有時候不是餓，就是想吃到滿足…
推 lamourmoi   : 有時候吃到想吃的東西才能滿足欸，但就是吃的量少
→ lamourmoi   : ㄧ點。爆食是瘋狂吃，又催吐，要尋求幫助啊
我很怕牙齒的問題，所以不催吐…
※ 編輯: chari7586 (114.136.2.237), 12/24/2017 08:19:03
推 aboveground : 爆食症的解藥是斷食、有氧運動
推 lai14103    : 一樣，請提高蛋白質攝取量。你這是muscle beach版
→ lai14103    : 的問題，靠芳療是無法解決的。
我幾乎每天都有重訓，也是因為這樣，身材還不至於走樣，會想po芳療版是覺得芳療應該
能解決情緒不穩壓力大造成飲食的波動
※ 編輯: chari7586 (1.161.54.58), 12/24/2017 14:42:28
→ bnwhr       : 芳療被很多賣家誇大了,同意樓上l大,去muscle beach
→ bnwhr       : 看看,另外不要讓手閒著,找事情做,意志力的問題!
推 lovelittlem : 每天重訓只吃到基代不夠喔！
推 lamourmoi   : 有暴食板eat-disorder可以去看看。花精適用於心理層
→ lamourmoi   : 面，也可以研究或請教有心得的板友。爆食常常是來
→ lamourmoi   : 自對胖的恐懼，於是限入狂吃，怕胖，想盡辦法瘦，再
→ lamourmoi   : 狂吃的循環
推 lamourmoi   : 也許可以試聞很臭的精油，很臭可能降低想吃的欲望
推 jumisui     : 好方法，買一罐冷衫來薰，應該吃不下
推 rossiwen    : 不要讓食物在身邊唾手可得之處不就好了？
暴食衝動發作起來沒有甚麼可以阻擋的…很可怕

謝謝各位版友建議，我想先入手橙花穩定情緒，增加睡眠品質看能不能改善，
考量到很多精神問題都出自睡眠。
※ 編輯: chari7586 (1.162.25.143), 12/24/2017 23:57:39
推 pudingcat   : 太閑沒現實壓力
推 mico861405  : 我自己用廣藿香可以抑制不必要的嘴饞
→ c573915     : 樓樓上P大,只要活著就有現實的各種壓力阿~4
→ rimoe       : 我喝草類的都覺得有抑制食慾的效果@@ 玫瑰天竺葵.
→ rimoe       : 檸檬馬鞭草.沉香醇百里香
→ rimoe       : 香蜂草.甜馬鬱蘭
→ rimoe       : 你可以先喝覺得好喝的 能讓心情變好的 但是不要太期
→ rimoe       : 待減肥的作用XD
推 AmyLord     : 吃到基礎代謝不夠啊，你有運動嗎
→ AmyLord     : 以及不要抗拒脂肪，糖才是要戒的
推 kohaigi     : 我覺得應該要找營養師檢查平日的食物菜單，當身體沒
→ kohaigi     : 有吃對食物時就會有未滿足的情況出現而暴食亂吃