[發問] 長期莫名焦躁適合什麼花精/純露

[hyochon (事業運旺旺來)]

不是那種害怕什麼的感覺，
有點像小孩咬指甲、摳手那樣，
什麼都沒做又覺得無法停下來的感覺，
過去有焦慮症失眠的就醫紀錄，
但現在睡眠沒有困擾，
只是一陣子會發作一次，
怎麼來怎麼走的我也搞不清楚，
這次應該已經有好幾個月了，
一開始應該是減肥的壓力引起，
現在看比較開，不會對吃的東西太計較，
但還是沒有緩和下來，
會一直摳手，有破皮就想撕，傷口都好不了，
覺得有點對自己崩潰，
因為以前吃過焦慮症的藥，大概知道副作用，
希望用藥是最後手段，能先尋求芳療的協助

手邊有橙花、玫瑰純露，但喝過效果不大
急救花精可以讓我釋放情緒但我現在並沒有明確的「情緒」，只是好像整個人靜不下來那樣

求各位前輩建議！謝謝！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.159
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推 z1288       : 要平靜就要加強第一脈輪的精油或花精
→ z1288       : 壓力的調節還是要把心輪打開 才會穩定
推 z1288       : 可以找找適合自己氣場的凱龍治療師 幫你把脈輪清理
→ z1288       : 芳療師也可以 例如肯園之類 會用按摩油+按摩
推 chenelf     : 花精可以考慮Bach巴赫花精的野生酸蘋果、櫻桃李
→ vxx7m       : 有吃減肥藥嗎？
→ vxx7m       : 怎麼減肥的？
推 chiunn      : 可以請問你失眠如何治好的嗎?我也有此困擾
推 ellyaroma   : 早上起來噴橙花純露在頭皮，噴在嘴巴，瞬間與世無
→ ellyaroma   : 爭
推 purple0226  : 我之前也常失眠...最近天氣變冷後就突然很好睡XD
→ jellicolin  : 試試看太極米漿粥。也推做凱龍
→ hyochon     : 請問酸蘋果一定是有潔癖愛乾淨的人才適合嗎？
→ hyochon     : 失眠要看原因欸，我現在還是不算好入睡那型但不至於
→ hyochon     : 會失眠不能睡或驚醒，詳細的狀況可能還是要聊聊討論
→ hyochon     : 會比較對症下藥
推 teentitans1 : 花精可以嘗試野生酸蘋果、龍膽、白楊
推 pudingcat   : 看醫生治療，穩定後再談保養吧