→ oguesto : 你可以考慮重訓 腿型看起來會比較立體 肉也會比較 04/23 19:29
→ oguesto : 不鬆 04/23 19:29
推 mico861405 : 美腿襪子頂多消水腫，沒辦法消除脂肪，有氧減脂，無 04/23 19:39
→ mico861405 : 氧增肌 04/23 19:39
→ oguesto : 無氧照理來說可以增肌(但主要還是基因決定) 如果增 04/23 19:53
→ oguesto : 不了肌(看著大腿QQ) 至少線條會比較漂亮 04/23 19:54
推 rushsoda : 我是專門做淋巴水腫復健的職能治療師，也是IFA芳療 04/23 22:13
→ rushsoda : 師。真心說，運動增肌比較實在。美腿襪一來產品不 04/23 22:13
→ rushsoda : 標準二來沒運動穿再久也枉然，穿國際醫療級壓力襪也 04/23 22:13
→ rushsoda : 是要運動。 04/23 22:13
推 pigletlee : 推重訓 04/23 23:05
推 nept : 運動效果比較顯著 04/23 23:06
推 drawingyou : 重訓+瑜伽 04/23 23:55
推 ruriko30y : 不要浪費錢～ 04/24 00:36
推 greenfetish : 美腿襪就消水腫的效果好，適合久站久走的的人，看 04/24 14:12
→ greenfetish : 看你是不是因為水腫而腿粗啊？ 04/24 14:12
推 chunfief58 : 我會耶 有穿效果會更快 04/24 14:37
推 hiclouds : 有穿效果更快+1 Christian skinny美體襪很好用 因 04/24 16:36
→ hiclouds : 為我水腫問題超嚴重 只要不按摩隔天就會腫得很可 04/24 16:36
→ hiclouds : 怕 但穿了之後水腫問題改善很多 腿自然就看起來 04/24 16:37
→ hiclouds : 細很多 04/24 16:37
→ rimoe : 有重訓真的不容易水腫! 04/24 16:39
推 shanush9 : christian skinny不錯 日本的 材質比較好 我會搭配 04/25 13:58
→ shanush9 : 茴香精油按摩 然後一定要多補充水分跟運動 04/25 13:59
推 yu51obvbfr : 對美腿襪生火... 04/25 15:36
→ bnwhr : 去健身版問比較專業的運動方法,不需要浪費錢 04/25 22:26