[發問] 小孩可以使用擴香睡整晚嗎？

[irenena25 (愛琳娜小姐)]

如題

想用可以讓小孩好睡的精油讓她一夜好眠不作夢
從出生到現在3歲了。從沒一覺到天亮過
沒錯！
從來沒有！
我自己是超級新新手
請益各位前輩我可以整晚薰香嗎？
目前屬意使用擴香石但還沒入手

還是要在大一點才適合呢？
感激不盡


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→ mamieg      : 有先帶小孩看過睡眠障礙的門診嗎？
沒有欸！倒不如說我從沒想到這個選項
沒有欸！倒不如說我從沒想到這個選項
推 z1288       : 可以調和低濃度的按摩油就好 薰整晚連大人很難受..
我手邊有椰子油、橄欖油。直接使用這兩種嗎？
推 z1288       : 可以調和低濃度的按摩油就好 薰整晚連大人很難受..
推 aroma123    : 不建議薰香熏一整晚……
好的了解
※ 編輯: irenena25 (49.218.25.29), 11/18/2018 18:37:40
→ z1288       : 1%濃度就好 安眠的精油每人不一要慢慢試
我想要先試試薰衣草
推 waoh        : 小孩有過敏體質嗎？（皮膚或氣管）
這兩天一直揉眼睛。去看醫生說過敏很嚴重
推 kittyde     : 建議調按摩油擦腳底跟脊椎比較有效喔
用什麼精油調呢？目前想針對過敏
推 fattyrabbit : 我用加熱式擴香儀，覺得很難整晚擴香，精油揮發完就
我中意芳療家的
→ fattyrabbit : 沒味道了。
推 milyspice   : 你應該先帶孩子看醫生吧! 說不定過敏鼻腔不適，當然
有看醫生了，的確是過敏。空氣清淨機一直是開整晚的
→ milyspice   : 孩子就很難睡啊! 另外是飲食跟作息也可能要調整。
→ milyspice   : 我有看過1歲多還不太吃副食品的孩子，因為肚子餓，
→ milyspice   : 所以常常餓醒要吃東西啊! 讓孩子吃飽就一覺到天亮。
→ milyspice   : 白天一直睡或常常吃巧克力零食，晚上也會睡不著。
幾乎沒有吃糖果零食。
→ milyspice   : 3歲無法睡好不正常，建議先排除飲食作息生病等因素
※ 編輯: irenena25 (101.13.7.196), 11/19/2018 14:30:05
推 ethanol     : 過敏的話可以試中醫調身體
推 coeur       : 先不要用精油吧 帶去看醫生 感覺三歲無法睡過夜怪怪
推 lixiaopei72 : 會鼻塞嗎？會的話把頭墊高睡
推 jessiema    : 運動量夠嗎？ 我家的3歲小惡魔只要運動量足夠，搭配
→ jessiema    : 晚餐吃好吃滿，就會一覺到天亮。
推 cobrabaton  : 你試過哪些方式了呢？另外他作息是固定的嗎？例如
→ cobrabaton  : 什麼時候做什麼事都要固定。然後要保持睡前儀式而且
→ cobrabaton  : 重點是睡前3小時內不得做激烈運動及看電視手機電腦
→ cobrabaton  : 跟聽刺激歌曲，睡覺中聽舒服的輕音樂。
推 cobrabaton  : 你可以找適合助眠精油滴你枕頭上，看會不會影響他。
→ cobrabaton  : 但是嚴重過敏情況我建議你買溫濕度計觀察房間濕度，
→ cobrabaton  : 並用除濕機將濕度保持在50%內，清淨機可能也要換好
→ cobrabaton  : 點的。