Re: [發問] 小孩可以使用擴香睡整晚嗎？

[waoh ()]

※ 引述《irenena25 (愛琳娜小姐)》之銘言：
: 如題
: 想用可以讓小孩好睡的精油讓她一夜好眠不作夢
: 從出生到現在3歲了。從沒一覺到天亮過
: 沒錯！
: 從來沒有！
: 我自己是超級新新手
: 請益各位前輩我可以整晚薰香嗎？
: 目前屬意使用擴香石但還沒入手
: 還是要在大一點才適合呢？
: 感激不盡

小孩三年都沒睡好，媽媽一定也嘗試過很多方法，只是我不知道詳細情況，只能就我小孩
的情況提供您參考。實在感同身受，希望妳能早點找到改善的方法

我家小孩也三歲多，睡眠情況也差不多(不過他一年有幾次一覺到天亮過啦)，就醒來很多
次/醒來一次、醒來時大哭/小哭/沒哭的差別而已(淚)

各種方法就不說了，在這裡只提最後發現影響我小孩睡眠最深的幾個原因:異位性皮膚炎
、鼻子過敏、脹氣、缺乏安全感

很久以前曾經看過文章說異膚、氣喘、腸胃不好、情緒敏感常常是交互影響的，我覺得這
幾個如果沒有很嚴重的話都不太好發覺原來會影響睡眠

異位性皮膚炎:我小孩兩歲多以前無論異膚多麼嚴重他都不會抓，所以很難發現他是因為
癢睡不著。後來才發現沒有發作時他也很容易皮膚癢

氣管敏感、氣喘:呼吸喘更是難發現，因為活動力正常、講話正常。之前偶爾臉上會出現
他抓破的傷口，最近空氣差他一直抓鼻子、周圍，臉上一堆傷口，我才發現原來是鼻子癢


脹氣:好像大部分小孩兩三歲時都很挑食，如果本身容易脹氣，又剛好澱粉類吃太少，就
更容易脹氣不舒服。這也是一直到有次嚴重到打滾痛哭去看醫生，才發現原來是脹氣orz
後來發現其實平常他也容易脹氣，但是外表都看不出來，什麼都正常，摸肚子才知道(不
過澱粉吃少容易脹氣不知道是不是通則，還是我家小孩的體質)

缺乏安全感:他很淺眠、很黏人，晚上醒來沒看到人在旁邊(我還沒去睡覺)就會大哭/小哭
/爬起來找人。這也是到後來我才發現原來他半夜一直哭，都是在找爸媽


不知道這篇有沒有幫助，小孩的各種症頭原因真的百百款，希望也能給其他爸媽參考，祝
大家早早破關!

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※ 編輯: waoh (114.32.244.204), 11/19/2018 11:25:58
推 irenena25   : 感謝！有去看醫生說是過敏很嚴重。我自己是鼻過敏呎
→ irenena25   : 她也是。請問有針對鼻過敏適用的精油嗎？看她沒辦法
→ irenena25   : 好睡很心疼
→ waoh        : 精油方面就要麻煩其他版友推薦了，我自己是從居家
→ waoh        : 環境下手而已，芳療方面只有針對皮膚做無精油油膏
→ waoh        : 擦
推 Rensjal     : 史卡波羅市集的歐白芷根膏，肯園的編織魔杖，都是針
→ Rensjal     : 對鼻過敏鼻塞，是按摩用的，舒緩用。你可以考慮。不
→ Rensjal     : 過過敏最重要是排除過敏原，我覺得最有用的是空氣清
→ Rensjal     : 淨機。我家用Conway,蠻安靜的，小孩睡覺開整晚。還
→ Rensjal     : 有不要玩絨毛玩具。
→ Rensjal     : *Coway
推 milyspice   : 對，絨毛玩具很要命，寢具材質跟房間濕度也要注意
推 Bubuhuang   : 鼻塞可以按摩耳後的原始點，很有效，也可以幫助睡眠
→ Bubuhuang   : ，大人小孩都可以
推 irenena25   : 空氣清淨機開整天沒停過，房間沒有絨毛娃娃。最近圳
→ irenena25   : 塵蟎吸塵器了
推 cutestball  : 肯園編織魔杖有頭狀薰衣草，嬰幼兒不能使用喔
推 jasmine1985 : 我家也有過敏兒，建議在精油前先購入除濕機跟空氣
→ jasmine1985 : 清淨機
→ jasmine1985 : 早上開除濕機，睡覺時開空氣清淨機，床最好兩三天
→ jasmine1985 : 就用塵蟎機吸一吸
推 jasmine1985 : 然後我用金盞花浸泡油做基底，加塔斯馬尼亞真薰、
→ jasmine1985 : 沼澤茶樹、檸檬薄荷、甜茴香(量少)稀釋按摩小孩背
→ jasmine1985 : 部跟肚子，小孩都很愛
推 jasmine1985 : 補充一下。甜茴香是為了消脹氣，可以用芫荽代替應
→ jasmine1985 : 該更安全...