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兩週前到版上為了詢問精油的事第一次看到花精這個名詞,好奇之下上網看一下,沒想到 看到白栗和紅栗花精主訴的完全就是我這些年的症狀,立馬下標(版上多建議諮詢專業但 我因為這些症狀困擾太多年,心理諮商和運動都沒有辦法改善,所以還是決定先買了再說 )。 使用方式就是各兩滴在200ml的水裡,每天分至少4次飲用完畢。兩週過去了覺得不分享一 下心得不行 XD 其實第一週我就感覺腦中紛亂的思緒改善不少,大概就是以前一分鐘有100個念頭變成70 個這樣。 不過更明顯的是紅栗花精的效果,我長久以來一直因為(極度)過度擔憂覺得自己是神經 病,只要家人出門就擔心他們車禍,只要看到家人電話就覺得是出事了這種程度,喝了花 精後這種症狀在這一週從100降低到50吧,而且以前是越叫自己不要想就越沒辦法擺脫, 現在是一開始有不好的念頭可以叫自己暫停。 過去這個禮拜因為雜念減少很多,頭不像之前那樣一直爆炸般漲痛,也比較能靜下心來做 一點事,覺得整個生活品質改善超級多,早知道有這種東西我就不用痛苦這麼多年了。 現在晚上睡覺的時候還是會多夢,希望白天雜念陸續變少之後連做夢的情況也能慢慢改善 。 感謝芳療版各位的經驗分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.142.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1548842327.A.B92.html
psheaven : 恭喜恭喜 01/30 19:09
eveno : 感覺很讚 01/30 20:56
Minilla : 巴哈有出睡眠花精,我有買給家人用,據說很有效, 01/30 22:55
Minilla : 本來半夜會莫名醒來幾次,睡前噴一下可以一覺到天亮 01/30 22:55
Minilla : 。 01/30 22:55
silviacsy5 : 恭喜 01/31 00:04
yajen : 恭喜情況改善,謝謝分享~ 01/31 09:02
ines1969 : 恭喜 01/31 15:49
nekoIthil : 恭喜 02/04 19:58
responsible : 太棒了 02/05 20:27
a820212 : 推紅栗花精 02/14 22:56
lfswg : 適合自己好棒喔 02/16 13:07
zoepan : 天哪我跟妳一樣,看到家人在削水果就覺得他等一下一 02/17 01:03
zoepan : 定會削到自己的手之類的,整天莫名其妙為家人擔心, 02/17 01:03
zoepan : 看來我也需要紅栗~~~ 02/17 01:03
murmurduck : 我不建議貿然買所謂的睡眠花精,最好先看一下內容是 02/19 10:16
murmurduck : 否真的有對應自己的狀況,每個人失眠都不一樣。 02/19 10:16