[閒聊] 芳療和睡眠

[valentian (無聊)]

之前使用了一些芳療助眠

一開始
以擴香石擴香
苦橙葉、甜玫瑰、山脈…
有什麼擴什麼
擴什麼睡什麼w

後來…漸漸沒那麼誇張
就用了安寧夜晚
超誇張、超好用…
但一陣子後，又沒效了

偶然間
以檸檬混基底油擦身體…
天哪…眼皮好重…睡…
第三次開始失效…
黑雲杉曾是睡前香
5ml用到剩1ml左右時
突然再也沒效果…

關機神器橙花水
關了十來次後就無感了…
也許間隔再久一點
會重新作用?

但是不知為什麼
身體對同款精油的反應
會在短時間之內如此的不同…

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.193.85
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※ 編輯: valentian (27.242.193.85), 04/27/2019 08:55:22
推 ecarolle    : 擦腳底吧，最近這樣用超有效
推 dayno       : 用過安寧夜晚會多夢，昨天用幸福感，苦橙的味道讓我
→ dayno       : 馬上關機，沒感覺到夢境打擾，睡得不錯
推 evanzxcv    : 同樣配方常常用，久而久之身體習慣就會覺得比較沒用
推 Lynn1001    : 使用複方，個人比較不會有失效問題
推 LAMTdai     : 同意各種配方輪著用比較不會失效
推 Litwei      : 岩蘭草稀釋10%擦腳底，羅甘或德甘稀釋擦心輪也很安
→ Litwei      : 撫