作者pascharles (JuA)
看板Aromatherapy
標題[分享] 節氣香氛-《無所遁形》大暑
時間Mon Jul 22 22:19:20 2019
原文出處:
https://reurl.cc/pG2nx
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節氣香氛-《無所遁形》大暑
大家好,這次要跟大家介紹的節氣是「大暑」,時間是7/23-8/7,大暑顧名思義就是一年
中最熱的時候,所以也請各位多補充水分。
有最熱的時間,也就會有最冷的時候,這也在提醒著我們自然中存在著的韻律。人仰賴著
地球而生存,自然也會感應與連結到這樣節氣的能量變化,也就可以藉由這個機會去省思
我們的內在。當節氣來到最熱的時間點,我們的內在則會有什麼樣的變化呢?
在這個節氣中,要提醒大家的是去觀照自己的情緒,特別是你已經淤積已久的情緒。因為
在大暑的這個節氣,就像是烈日般讓你的狀態 「無所遁形」,不論是勞累的、厭煩的、
無精打采的……。都會讓你自己明顯感受到,也會讓身旁的人發現。所以你按耐不住的情
緒,可能會隨時會有「爆發」的情況,像是長輩的關心,都像是帶刺的話語;同儕的玩笑
話,都像是一次次的重擊。當然這同時也是件好事,這個讓你無所遁形的節氣能量,會讓
你看見自己的模式,同時也是個轉變的機會。
而在這樣的節氣中,我們能夠使用「茶樹」精油,其清涼的氣味能夠幫助我們,在這個火
熱的天氣中,能有清爽的感受外。茶樹裡頭的「單萜醇」的成分,是相當柔和的大手,能
夠給我們內心支持的力量。讓你已經意識到的、能夠改變的,有轉化的能量產生。
準備好「茶樹」的精油後,你可以在手上點上1滴。雙手搓熱來到鼻子前方,讓這個氣味
包圍全身。去感受你在這個節氣中,所感受到不平衡的能量。持續不斷地透過呼吸,讓香
氣循環在體內後,帶出這些能量。
這個靜心可以持續的練習,特別是在你下班後回到住家時,可以讓你一整天在外頭所積累
的,有個整理的時間。
Chia-Ming 家銘
*節氣預告:立秋
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推 all0917 : 好實用~謝謝分享 07/23 02:54
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推 zoe8317148 : 最近剛好調了茶樹和羅文莎葉抹鼻腔♡ 07/25 16:12