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這陣子的新聞是不是讓您繃緊神經了呢?!
防護很重要!
但重點是自己的免疫力要顧好,
首先便是吃好睡飽!
所以啦,來學怎麼好好放鬆身體,
這樣才有體力照顧自己和其他家人喔!
2/15歡迎您加入我們、一起好好放鬆!
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