[分享] 勞動後的肌肉不適

[bliss7115 (bliss)]

突然發神經，
把家裡上上下下全擦過洗過一遍，
也因為突然大量勞動，
晚上洗完澡後，
右手像是有不寧腿的症狀，
有千千萬萬的小蟲在爬，
又酸又麻的，
也無法用力握拳，
就喇了些油靜置，
睡前右手塗滿塗好稍稍按摩一下，
右手掌可以握拳了，
至少能好好睡一覺了！

1.冬青4d:具有刺激、消炎、鎮痛等功效，可促進局部血液迴圈。
2.西伯利亞冷杉3d:肌肉、骨骼、關節受傷病症的抗炎劑使用。
3.葡萄柚2d:可以促進血液與淋巴液的循環，排出多餘的水分與老舊廢物。
4.薰衣草甜杏仁浸泡油5ml：舒緩。
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推 darbyjoun   : 真的拉到神經
推 anne1117    : 感覺很像筋膜過緊的狀況
對！我沒想到是筋膜耶！謝謝
→ LolaDraws   : 我也覺得是筋膜過緊...吧?
對啊！還好有恢復
※ 編輯: bliss7115 (49.216.48.244 臺灣), 07/13/2020 20:25:39
※ 編輯: bliss7115 (49.216.48.244 臺灣), 07/13/2020 20:26:30
推 july1991    : 感謝分享
推 ianprincess : 下次來試試!!謝謝分享